RỬA VÙNG KÍN BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG CÓ CẦN RỬA LẠI KHÔNG? CÁCH LÀM ĐÚNG
- Người viết: Mai lúc
- Chăm sóc cơ thể khoa học
Lá trầu không từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu dân gian quen thuộc, giúp làm sạch vùng kín tự nhiên. Nhiều chị em chọn cách đun nước lá trầu không để rửa hàng tuần, vừa đơn giản vừa an toàn cho vùng nhạy cảm.
Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp khi áp dụng là rửa vùng kín bằng lá trầu không có cần rửa lại không? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ cách rửa vùng kín bằng lá trầu không đúng chuẩn.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không có tác dụng gì?
Lá trầu không là một trong những nguyên liệu dân gian được nhiều người tin dùng trong việc chăm sóc vùng kín, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và làm sạch tự nhiên. Cụ thể, khi sử dụng đúng cách, nước lá trầu không có thể mang lại những lợi ích sau:
Kháng khuẩn, kháng viêm: Lá trầu không chứa nhiều hoạt chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm và các loại vi sinh vật có hại ở vùng kín. Điều này giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề như khí hư, ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu.
Làm sạch dịu nhẹ: Khi đun lá trầu không lấy nước rửa, các dưỡng chất tự nhiên giúp làm sạch bề mặt da vùng kín nhẹ nhàng. Trong khi không gây khô rát như một số loại dung dịch rửa phụ khoa chứa hóa chất mạnh.
Giảm ngứa và mùi hôi: Với khả năng làm sạch, kháng khuẩn và khử mùi, lá trầu không giúp vùng kín thông thoáng, sạch sẽ. Hơn nữa là cảm giác dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.
Hỗ trợ làm lành tổn thương nhẹ: Một số người dùng nhận thấy nước trầu không giúp vùng da nhạy cảm hồi phục tốt hơn. Mà nguyên nhân gây ra do bị xây xước nhẹ khi cạo hoặc mặc đồ lót chật.
Tuy nhiên, tác dụng của lá trầu không sẽ phát huy tốt nhất khi được dùng đúng cách, với tần suất hợp lý.
Tác dụng tuyệt vời khi dùng lá trầu không rửa phụ khoa
Rửa vùng kín bằng lá trầu không có cần rửa lại không?
Câu trả lời là CÓ, bạn nên rửa lại vùng kín bằng nước sạch sau khi dùng nước lá trầu không. Nhất là nếu bạn dùng nước lá trầu không nấu đặc hoặc để nguội lâu. Rửa lại để làm sạch hoàn toàn các cặn lá, hạn chế kích ứng do tinh chất còn tồn đọng ở vùng kín.
Theo ThS.BS Đào Thị Yến Phi - Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch:
“Lá trầu không có đặc tính kháng khuẩn tốt nhưng nếu sử dụng nước quá đặc, hoặc không rửa lại bằng nước sạch thì vẫn có thể gây khô rát hoặc mất cân bằng pH vùng kín.”
Các chuyên gia phụ khoa cũng khuyến cáo rằng nước lá trầu không tuy lành tính nhưng không nên để lưu lại lâu trên da, đặc biệt là vùng kín vốn nhạy cảm.
Tóm lại, sau khi rửa vùng kín bằng nước lá trầu không, bạn nên tráng lại bằng nước ấm sạch và lau khô bằng khăn mềm. Điều này sẽ đảm bảo an toàn, thoải mái và phát huy tối đa hiệu quả làm sạch từ lá trầu không.
>> Xem thêm: Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý? Cách đúng
Giải đáp rửa vùng kín bằng lá trầu không có cần rửa lại không?
Cách xông rửa vùng kín bằng lá trầu không đúng cách tại nhà
Xông hoặc rửa vùng kín bằng lá trầu không là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng, vì tính kháng khuẩn nhẹ dịu. Tuy nhiên, để tránh gây kích ứng, bạn cần thực hiện đúng cách rửa phụ khoa theo các bước dưới đây.
Chuẩn bị lá trầu không tươi, rửa sạch
Bước đầu tiên vô cùng quan trọng là chọn được lá trầu không còn tươi, không bị úa vàng hay sâu bệnh. Rửa kỹ lá trầu với nước sạch, có thể ngâm qua nước muối loãng khoảng 5 - 10 phút để loại bỏ bụi bẩn bám trên bề mặt.
Mẹo nhỏ: Dùng khoảng 7 - 10 lá cho mỗi lần nấu, tùy theo lượng nước và mục đích sử dụng. Nếu xông vùng kín thì bạn có thể dùng nhiều lá hơn, nhưng rửa trực tiếp thì dùng ít lá để tránh nước quá đặc.
Chuẩn bị lá trầu không còn mới và rửa sạch tạp chất trên lá
Nấu nước lá trầu không với nhiệt độ phù hợp
Sau khi rửa sạch lá trầu, bạn cho vào nồi với khoảng 1 - 1.5 lít nước. Tiếp đó, bạn đun sôi kỹ trong vòng 10 - 15 phút để tinh chất trong lá tiết ra.
Lưu ý:
Không nên đun quá đặc vì tinh dầu trầu không có thể gây nóng rát nếu sử dụng quá liều lượng.
Sau khi tắt bếp, đậy nắp lại khoảng 5 phút để nước nguội bớt, tránh dùng nước quá nóng gây bỏng niêm mạc vùng kín.
Thao tác rửa vùng kín bằng lá trầu không đúng cách
Khi nước đã nguội còn ấm nhẹ (khoảng 37 - 40 độ C), bạn có thể dùng để xông hoặc rửa ngoài vùng kín:
Nếu xông hơi: Ngồi xổm phía trên thau nước, giữ khoảng cách đủ để hơi nước bốc lên vùng kín, tránh quá gần làm bỏng da.
Nếu rửa ngoài: Dùng nước trầu không ấm rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu vào âm đạo.
Tuyệt đối không dùng vòi nước xịt mạnh hoặc đưa tay vào sâu bên trong, vì dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh và gây viêm nhiễm.
Thao tác rửa vùng kín bằng lá trầu không nhẹ nhàng bên ngoài
Lau khô ráo vùng kín nhẹ nhàng
Sau khi rửa xong với nước lá trầu không, hãy dùng khăn bông mềm, sạch để lau khô vùng kín. Bạn nên vỗ nhẹ hoặc thấm khô cho “vùng tam giác” thay vì chà xát mạnh tay. Giữ cho vùng kín khô thoáng là điều cần thiết để ngừa vi khuẩn phát triển.
Mẹo nhỏ: Nên thực hiện bước này vào buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi. Đồng thời vùng kín cũng không bị ma sát với quần áo nhiều như ban ngày.
Rửa phụ khoa bằng lá trầu không kết hợp nguyên liệu tự nhiên
Kết hợp lá trầu không với nguyên liệu lành tính khác như muối, gừng, sả hay chè xanh là cách giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn.
Dưới đây là 3 công thức làm sạch vùng kín an toàn, không chỉ dùng lá trầu không, mà còn có các nguyên liệu quen thuộc khác.
Dùng lá trầu không và muối rửa phụ khoa
Cách pha nước muối loãng ngâm vùng kín cũng được các chuyên gia về sức khỏe phụ nữ khuyên dùng. Nhưng liệu bạn đã biết cách này có thể kết hợp với lá trầu không để vệ sinh vùng kín hay chưa?
Hiệu quả: Lá trầu không có tính kháng khuẩn tự nhiên, còn muối giúp sát trùng nhẹ, ngăn ngừa viêm nhiễm. Khi kết hợp, hỗn hợp này làm sạch dịu nhẹ mà không gây khô rát cho vùng nhạy cảm.
Cách làm:
Chuẩn bị khoảng 7 - 10 lá trầu không tươi, rửa sạch và vò nhẹ để lá tiết tinh chất.
Đun sôi với 1 lít nước, khi nước sôi thì cho thêm 1 thìa cà phê muối hạt, khuấy đều rồi tắt bếp.
Đợi nước lá trầu không và muối nguội bớt (khoảng 37 - 40°C), dùng để rửa ngoài vùng kín 1 - 2 lần/tuần.
Lưu ý: Không nên cho quá nhiều muối để tránh gây xót da, vốn đã nhạy cảm ở vùng kín. Vẫn là nguyên tắc không thụt rửa sâu vào âm đạo, nhằm bảo vệ hệ vi sinh tự nhiên.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không và muối an toàn tại nhà
Xông vùng kín bằng lá trầu không và gừng, sả
Hiệu quả: Lá trầu không kháng khuẩn - sả khử mùi - gừng có tính ấm giúp tăng tuần hoàn máu và diệt khuẩn. Hơi nước bốc lên giúp làm sạch sâu vùng kín, phù hợp cho những ai bị viêm ngứa, khí hư hoặc sau sinh.
Cách làm:
Chuẩn bị 10 lá trầu không tươi, 1 củ gừng đập dập, 2 cây sả cắt khúc rồi đem tất cả đi rửa sạch.
Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi với 1,5 lít nước, đun sôi trong 15 phút rồi tắt bếp.
Đổ nước lá trầu và gừng, sả ra thau nhỏ, ngồi xông hơi vùng kín cách mặt nước khoảng 30 - 40 cm trong 10 - 15 phút.
Lưu ý: Tránh xông quá lâu hoặc quá gần để tránh khả năng gây bỏng hoặc khô rát cho “cô bé”. Ngoài ra, bạn cũng không nên thực hiện khi đang hành kinh hoặc có vết thương hở ở “vùng tam giác”.
Xông vùng kín bằng lá trầu không và gừng, sả tại nhà
Dùng lá trầu không và chè xanh rửa phụ khoa
Hiệu quả: Chè xanh (trà xanh) kết hợp với lá trầu không là lựa chọn tuyệt vời cho da nhạy cảm, giúp thanh mát, kháng viêm. Polyphenol trong chè xanh giúp chống oxy hóa, làm dịu kích ứng, giảm ngứa.
Kết hợp với lá trầu không cho tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, hạn chế mùi khó chịu.
Cách làm:
Chuẩn bị 7 lá trầu không, 1 nắm nhỏ lá chè xanh tươi, rồi rửa thật sạch toàn bộ nguyên liệu.
Đun sôi lá trầu không, lá chè xanh đã được chuẩn bị với 1 lít nước trong 10 - 15 phút.
Lọc bỏ xác lá, chỉ lấy nước, để nguội bớt rồi dùng rửa nhẹ bên ngoài vùng kín.
Lưu ý: Sử dụng nước lá trầu không và chè xanh 1 - 2 lần/tuần, tránh lạm dụng để không làm khô niêm mạc. Đặc biệt ghi nhớ chỉ dùng nước trong ngày, không để qua đêm tránh nhiễm khuẩn ngược.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không và chè xanh kháng viêm
Làm sạch nhẹ nhàng bằng Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic
Bên cạnh việc rửa vùng kín bằng lá trầu không, bạn có thể kết hợp sử dụng Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic để tăng cường hiệu quả làm sạch. Nhờ đó giúp vùng kín luôn khô thoáng, dễ chịu mà vẫn đảm bảo độ an toàn cho da nhạy cảm.
Chiết xuất 100% từ thiên nhiên, an toàn cho vùng da nhạy cảm
Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic chiết xuất từ 4 thành phần chính hoàn toàn tự nhiên, cân bằng độ ẩm trong vùng kín:
Tinh dầu Hoa hồng: Mang lại hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu đồng thời giúp làm dịu vùng da nhạy cảm, giảm tình trạng khô rát. Không chỉ vậy, đây còn là một trong những nguyên liệu giúp làm hồng vùng kín tự nhiên.
Chiết xuất từ dầu Olive: Có khả năng cấp ẩm và làm mềm mịn da, ngăn ngừa tình trạng mất nước và khô căng sau khi vệ sinh.
Chiết xuất Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp hỗ trợ làm sạch, giảm ngứa và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Ứng dụng công nghệ vi sinh BioEcolia: Giúp bảo vệ hệ vi sinh tự nhiên vùng kín, duy trì độ pH lý tưởng và tăng khả năng đề kháng cho da trước các tác nhân gây viêm nhiễm.
Với kết cấu dạng bọt, sản phẩm giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không cần chà xát mạnh.
Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic làm sạch và làm hồng vùng kín
Hiệu quả khi kết hợp cùng nước lá trầu không
Sau khi vệ sinh bằng nước lá trầu không, bạn có thể sử dụng bọt vệ sinh Natonic để tăng cường độ sạch sâu. Cũng như loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi còn sót lại mà không gây khô rát vùng kín.
Sự kết hợp giữa tinh chất tự nhiên trong lá trầu và bảng thành phần lành tính của Natonic giúp làm dịu, giảm viêm ngứa, cân bằng độ pH vùng kín.
Ngoài ra, bọt vệ sinh còn giúp bảo vệ hệ vi sinh tự nhiên, không làm mất lớp màng ẩm bảo vệ. Mà vấn đề này lại thường gây ra bởi các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa Sulfate có tính rửa mạnh.
Sai lầm cần tránh khi dùng lá trầu không vệ sinh vùng kín
Dù lá trầu không có nhiều lợi ích cho vùng kín nhờ đặc tính kháng khuẩn, nhưng nếu rửa sai cách có thể phản tác dụng. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh khi áp dụng cách rửa phụ khoa này tại nhà:
Dùng nước lá trầu không quá đặc: Khi nấu nước quá đặc, lượng tinh dầu trong lá trầu không sẽ cao, dễ gây kích ứng hoặc khô rát vùng da nhạy cảm. Sử dụng nước đặc thường xuyên cũng có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên.
Không rửa lại bằng nước sạch sau khi dùng: Một số người nghĩ rằng không cần rửa lại sau khi dùng nước trầu không, nhưng điều này có thể khiến các cặn bã và tinh chất còn đọng lại gây bí da, ngứa hoặc kích ứng.
Thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo: Đây là sai lầm nghiêm trọng, vì thụt rửa sâu có thể phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên của âm đạo. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm men Candida có hại phát triển, dẫn đến viêm nhiễm.
Dùng nước lá trầu không để nguội quá lâu: Nước để lâu dễ bị nhiễm khuẩn và không còn tác dụng diệt khuẩn như ban đầu. Hãy sử dụng nước lá trầu không mới nấu trong ngày và bỏ đi phần còn dư.
Sử dụng quá thường xuyên: Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không quá 2 - 3 lần/tuần có thể khiến da vùng kín bị khô, làm mất lớp bảo vệ tự nhiên. Hãy sử dụng với tần suất hợp lý để đạt hiệu quả làm sạch “cô bé”, mà không gây hại.
Giải đáp câu hỏi liên quan
Nhiều chị em băn khoăn không biết rửa phụ khoa bằng lá trầu không có thực sự an toàn trong những giai đoạn nhạy cảm như mang thai, sau sinh. Dưới đây là những giải đáp chi tiết xoay quanh cách rửa vùng kín bằng lá trầu không.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không khi mang thai được không?
Các chị em CÓ THỂ rửa phụ khoa bằng lá trầu không khi mang thai, nhưng bạn cần thận trọng.
Lá trầu không có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ giảm viêm ngứa nhẹ, phù hợp với phụ nữ mang thai. Thời điểm cơ thể thay đổi nội tiết tố, dễ cảm giác khó chịu ở vùng kín.
Tuy nhiên, nên dùng nước loãng, không quá đặc và không thụt rửa sâu vào âm đạo để tránh mất cân bằng hệ vi sinh. Tốt nhất, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nước lá trầu không thường xuyên.
Phụ nữ mang thai có nên rửa vùng kín bằng lá trầu không?
Rửa vùng kín bằng lá trầu không có bị thâm, sẫm màu không?
CÓ THỂ bị sẫm màu “cô bé” nếu rửa vùng kín với nước lá trầu không sai cách. Dùng nước lá trầu không quá đặc hoặc quá thường xuyên có thể khiến vùng da nhạy cảm bị khô, dẫn đến thâm sạm hoặc mất độ đàn hồi.
Để hạn chế tình trạng này, bạn nên rửa với tần suất hợp lý (2 - 3 lần/tuần). Đồng thời lưu ý dùng nước trầu không loãng và rửa lại bằng nước sạch sau khi vệ sinh.
Có nên rửa vùng kín bằng lá trầu không mỗi ngày không?
Các chuyên gia về sức khỏe phụ nữ khuyến nghị KHÔNG NÊN dùng nước lá trầu không mỗi ngày. Dù là nguyên liệu tự nhiên, nhưng vẫn có tính sát khuẩn mạnh và việc lạm dụng có thể làm mất cân bằng pH và vi sinh có lợi, gây khô rát.
Bạn chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần mỗi tuần như một cách hỗ trợ vệ sinh, còn hằng ngày nên dùng sản phẩm chuyên dụng dịu nhẹ. Đặc biệt là các loại bọt vệ sinh có chiết xuất thiên nhiên để duy trì độ ẩm và sạch thoáng cho vùng kín.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không sau sinh có lợi ích gì?
Rửa với nước lá trầu không là một trong những cách khử mùi vùng kín sau sinh giúp làm sạch nhẹ nhàng, kháng khuẩn. Sau sinh, âm đạo rất dễ bị viêm nhiễm do thay đổi nội tiết và vết thương chưa lành hẳn.
Dùng nước lá trầu không ấm để rửa nhẹ vùng ngoài giúp ngăn ngừa vi khuẩn, hỗ trợ làm khô vết thương và giảm mùi hôi. Tuy nhiên, nên pha loãng và tuyệt đối không thụt rửa bên trong để tránh tổn thương thêm cho mẹ bầu sau sinh.
Rửa vùng kín bằng lá trầu không sau sinh có tốt không?
Như vậy, bài viết đã giải đáp chi tiết về thắc mắc rửa vùng kín bằng lá trầu không có cần rửa lại không. Hy vọng sau thông tin vừa rồi, bạn đã hiểu rõ cách dùng lá trầu không rửa phụ khoa đúng chuẩn và an toàn tại nhà.
Kết hợp giữa mẹo dân gian và Bọt vệ sinh Natonic dịu nhẹ sẽ giúp “cô bé” luôn sạch thoáng, thơm tho và khỏe mạnh mỗi ngày.
>> Đọc thêm bài viết: Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không và do đâu?