CÓ NÊN RỬA VÙNG KÍN BẰNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ? SAI LẦM PHỔ BIẾN

• Chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) được bán tại hiệu thuốc để rửa vùng kín. Không dùng nước muối tự pha vì tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe âm đạo, có thể gây khô và dị ứng.

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý? Nên dùng loại này?

Cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý an toàn

Rửa bằng nước muối sinh lý giữ cho vùng kín sạch sẽ, giảm cảm giác ngứa và ức chế vi khuẩn nấm men. Để đảm bảo không tác động xấu đến hệ vi sinh vùng kín, bạn cần rửa bằng nước muối đúng theo trình tự sau:

Bước 1: Chuẩn bị nước muối sinh lý đúng cách

• Sử dụng nước muối sinh lý NaCl 0.9% được tiệt trùng và đóng chai sẵn, mua tại hiệu thuốc uy tín.

• Nếu dùng chai lớn, nên chiết ra chén nhỏ sạch cho mỗi lần sử dụng và không dùng lại phần thừa.

• Không nên tự pha loãng nước muối tại nhà vì khó kiểm soát nồng độ và dễ nhiễm khuẩn.

Lưu ý: Luôn kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng chai nước muối sinh lý (không bị rò rỉ, đổi màu, có mùi lạ) trước khi rửa.

Chọn nước muối sinh lý NaCl 0.9% để làm sạch vùng kín

Bước 2: Đảm bảo tay sạch sẽ trước khi vệ sinh vùng kín

• Trước khi vệ sinh cho “cô bé”, hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng sát khuẩn và lau khô tay sạch sẽ.

• Một số bạn cứ đinh ninh rằng nước muối đã có tính sát khuẩn nên bỏ qua bước này. Tay không sạch là con đường nhanh nhất đưa vi khuẩn vào âm đạo trong quá trình vệ sinh.

Lưu ý: Không nên dùng móng tay dài hoặc sắc nhọn để vệ sinh, tránh làm trầy xước vùng nhạy cảm.

Rửa tay sạch trước khi dùng nước muối rửa vùng kín

Bước 3: Rửa vùng kín đúng cách bằng nước muối sinh lý

• Bạn có thể dùng tay sạch hoặc khăn mềm đã được thấm nước muối sinh lý. Kết hợp thao tác rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín (âm hộ) với nước muối sinh lý.

• Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào trong âm đạo, vì điều này có thể làm mất cân bằng pH và triệt tiêu vi khuẩn có lợi.

• Sau khi rửa, bạn không nên ngâm vùng kín trong nước muối như một số người vẫn làm.

Lưu ý: Chỉ rửa bên ngoài vùng kín, không kỳ cọ mạnh sẽ làm “ cô bé” bị tổn thương. Nếu đang gặp vấn đề viêm nhiễm âm đạo, bạn nên hỏi bác sĩ để biết liệu có an toàn sử dụng nước muối sinh lý.

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý? Cách làm đúng

Bước 4: Lau khô vùng kín sau khi rửa nước muối

• Sau khi rửa sạch, dùng khăn bông mềm, sạch và khô để thấm nhẹ, giúp khô ráo vùng kín.

• Nên lau theo chiều từ trước ra sau để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo.

Lưu ý: Không dùng khăn ẩm lâu ngày, khăn có mùi hôi hoặc khăn dùng chung để lau vùng kín.

Lưu ý về tần suất vệ sinh âm đạo bằng nước muối

Dùng quá nhiều nước muối sinh lý có thể gây khô âm đạo, rối loạn hệ vi sinh và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Vậy nên, để sử dụng nước muối an toàn và hiệu quả, hãy ghi nhớ tần suất sau đây:

• Không nên rửa “cô bé” bằng nước muối sinh lý quá nhiều, chỉ nên dùng 1 - 2 lần mỗi tuần trong những ngày bình thường.

• Có thể xem xét tăng tần suất (tối đa 1 lần/ngày) nếu có khí hư nhiều, sau khi vận động ra mồ hôi hoặc trong kỳ kinh.

• Ngay khi có triệu chứng viêm nhiễm, ngứa rát kéo dài, bạn cần ngưng sử dụng và thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý? Mấy lần một tuần?

Sai lầm thường gặp khi dùng nước muối ngâm rửa vùng kín

Dù nước muối sinh lý được coi là lành tính và dễ sử dụng, nhưng nếu áp dụng sai thì vẫn có thể phản tác dụng, dẫn đến viêm nhiễm. Dưới đây là những sai lầm mà nhiều người hay mắc phải khi rửa vùng kín với nước muối:

• Tự pha nước muối tại nhà thay vì dùng nước muối sinh lý: Pha nước muối bằng muối ăn và nước ấm là cách nhiều người lựa chọn vì tiện lợi. Tuy nhiên, nồng độ muối rất khó kiểm soát, dễ quá mặn hoặc không đủ vô trùng. Điều này có thể gây rát, khô da, kích ứng vùng kín hoặc khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.

→ Cách đúng: Luôn sử dụng nước muối sinh lý loại 0.9%, được tiệt trùng và đóng chai sẵn tại hiệu thuốc, để đảm bảo an toàn.

• Ngâm vùng kín trong chậu nước muối: Nhiều người cho rằng ngâm vùng kín trong nước muối sẽ giúp làm sạch âm hộ ở sâu hơn. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến vi khuẩn từ hậu môn lan sang âm đạo qua dòng nước, từ đó gây viêm nhiễm chéo.

→ Cách đúng: Chỉ nên dùng nước muối sinh lý để rửa nhẹ bên ngoài âm hộ, tuyệt đối không ngâm vùng kín trong nước muối.

• Thụt rửa sâu vào âm đạo bằng nước muối: Việc đưa nước muối vào sâu bên trong âm đạo có thể khiến hệ vi sinh bị phá vỡ. Từ đó làm mất ổn định pH tự nhiên, gây khô rát, nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm hoặc các bệnh phụ khoa.

→ Cách đúng: Chỉ vệ sinh nước muối ở phần ngoài của vùng kín, không thụt rửa sâu nếu không có chỉ định từ bác sĩ.

Thụt rửa sâu vào âm đạo là cách làm sai, dễ gây tổn thương

• Dùng nước muối thay cho dung dịch vệ sinh chuyên dụng: Nước muối chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng, không có tác dụng khử mùi, diệt khuẩn như các sản phẩm vệ sinh chuyên biệt.

→ Cách đúng: Có thể dùng nước muối sinh lý như một phương pháp hỗ trợ, nhưng vẫn cần sử dụng dung dịch rửa phụ khoa phù hợp. Đặc biệt là vệ sinh vùng kín khi đến tháng hoặc khi có dấu hiệu viêm nhiễm.

• Vệ sinh vùng kín quá thường xuyên bằng nước muối: Thói quen rửa vùng kín bằng nước muối nhiều lần có thể làm mất độ ẩm. Nhất là những ai có cơ địa da nhạy cảm, dễ bị khô và kích ứng, nên hạn chế dùng cách này.

→ Cách đúng: Chỉ nên sử dụng 1 - 2 lần mỗi tuần, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ nếu đang có dấu hiệu bất thường.

Trường hợp nào nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý?

Rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý mặc dù giúp làm sạch cặn bẩn và giảm cảm giác ngứa ngáy trong một số trường hợp. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên áp dụng phương pháp này, bạn chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý khi:

• Cảm thấy ngứa nhẹ hoặc khó chịu vùng kín do thay đổi nội tiết, mặc quần lót bí bách hoặc thời tiết nóng ẩm.

• Có thể cân nhắc rửa nước muối sinh lý sau kỳ kinh nguyệt để giảm mùi và làm sạch nhẹ.

• Khi ra nhiều khí hư hơn bình thường nhưng không có dấu hiệu viêm (mùi hôi nặng, khí hư màu xanh/vàng, đau rát…).

• Rửa âm đạo bằng nước muối sau khi vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc với môi trường dễ viêm nhiễm (hồ bơi, suối...).

Nếu viêm nhiễm rõ rệt hoặc không thuyên giảm, bạn nên đi khám phụ khoa, thay vì tự xử lý bằng nước muối sinh lý.

Khi nào nên dùng cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý?

Giải đáp nhanh một số câu hỏi liên quan

Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh âm đạo thường khiến nhiều người băn khoăn về độ an toàn. Chẳng hạn như có nên dùng hàng ngày, có phù hợp cho phụ nữ mang thai, hay có thể dùng khi bị viêm ngứa không? 

Bạn không cần phải quá lo lắng, vì dưới đây là giải đáp chi tiết cho từng thắc mắc về phương pháp rửa vùng kín này.

Dùng nước muối vệ sinh vùng kín mỗi ngày có sao không?

Có thể gây hại nếu lạm dụng, vì rửa mỗi ngày bằng nước muối sinh lý sẽ khiến môi trường âm đạo bị mất cân bằng. Đồng thời cũng làm khô niêm mạc và tiêu diệt lợi khuẩn Lactobacillus trong vùng nhạy cảm.

→ Khuyến nghị: Chỉ nên dùng nước muối sinh lý 1 - 2 lần mỗi tuần, hoặc theo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp có viêm nhẹ. Vào những ngày khác trong tuần, hãy dùng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng dịu nhẹ.

Bà bầu có được rửa vùng kín bằng nước muối không?

Phụ nữ mang thai có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý, nhưng cần thận trọng. Trong thai kỳ, nội tiết thay đổi khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm và khô hơn bình thường. Nước muối sinh lý có thể hỗ trợ làm sạch, giảm ngứa hoặc mùi hôi nhẹ.

→ Khuyến nghị: Bà bầu nên dùng nước muối sinh lý mua tại hiệu thuốc, tuyệt đối không tự pha tại nhà. Chú ý không nên ngâm hoặc thụt rửa nước muối sâu vào trong âm đạo, để tránh làm trầy xước.

>> Xem thêm bài viết: 7 cách khử mùi vùng kín sau sinh đơn giản mà hiệu quả

Bà bầu có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý không?

Có nên thụt rửa vùng kín bằng nước muối pha loãng không?

Tuyệt đối không nên làm, vì việc thụt rửa âm đạo bằng bất kỳ dung dịch vệ sinh nào, đều có thể gây rối loạn hệ vi sinh. Điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa khác, đặc biệt là chị em có vùng kín dễ kích ứng.

→ Khuyến nghị: Chỉ nên rửa mép bên ngoài âm hộ, không nên đưa nước muối sinh lý vào sâu bên trong âm đạo.

Có thể dùng nước muối khi bị viêm ngứa vùng kín không?

Có thể sử dụng trong trường hợp “cô bé” bị viêm ngứa, nhưng chỉ ở mức hỗ trợ và tạm thời. Nước muối sinh lý có tác dụng làm dịu và sát khuẩn nhẹ, nên đôi khi có thể giảm cảm giác ngứa trong thời gian ngắn.

→ Khuyến nghị: Nếu bị ngứa, ra khí hư bất thường, mùi hôi... thì việc dùng nước muối sinh lý chỉ là giải pháp tạm thời. Bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị bằng thuốc nếu cần.

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý khi bị viêm ngứa không?

Rửa vùng kín nhẹ nhàng, khử mùi bằng Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic

Vùng kín là khu vực nhạy cảm, đòi hỏi được chăm sóc bằng sản phẩm có thành phần thiên nhiên lành tính và công dụng phù hợp. Bọt vệ sinh phụ nữ Hoa Hồng Natonic được phát triển với tiêu chí an toàn - dịu nhẹ - hiệu quả, lý tưởng cho nhu cầu bảo vệ sức khỏe vùng kín mỗi ngày.

Thành phần Bọt vệ sinh chiết xuất 100% từ thiên nhiên

• Tinh dầu hoa hồng: Giàu chất chống oxy hóa và có khả năng kháng viêm nhẹ, tinh dầu hoa hồng giúp làm dịu vùng kín. Đồng thời giảm mùi hôi tự nhiên và mang lại hương thơm hoa hồng quyến rũ, thoải mái suốt cả ngày.

• Chiết xuất từ dầu Olive: Giàu vitamin E và A, có khả năng chống oxy hóa, giúp làm mềm da và phục hồi vùng da nhạy cảm. Đồng thời, thành phần này cung cấp độ ẩm tự nhiên cho “cô bé”, cải thiện rõ rệt tình trạng khô rát sau khi vệ sinh.

• Chiết xuất trà xanh: Không chỉ là chất kháng khuẩn tự nhiên, trà xanh còn chứa hợp chất EGCG có khả năng ức chế nấm Candida - tác nhân gây viêm âm đạo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp duy trì lợi khuẩn Lactobacillus, hỗ trợ phòng viêm, giảm ngứa và khử mùi hôi vùng kín hiệu quả.

• Công nghệ vi sinh BioEcolia: Ứng dụng công nghệ lợi khuẩn tiên tiến, BioEcolia giúp củng cố hệ vi sinh Lactobacillus tự nhiên ở vùng kín, tăng cường hàng rào bảo vệ khỏi vi khuẩn và nấm hại. Đặc biệt, khả năng khử mùi kéo dài lên đến 16 giờ giúp bạn luôn tự tin, kể cả trong ngày “đèn đỏ”.

Bọt vệ sinh phụ nữ Hoa Hồng có công thức thiên nhiên an toàn

Công dụng nổi bật của Bọt vệ sinh Hoa hồng

• Làm sạch nhẹ nhàng vùng kín mà không gây khô rát, cũng như không ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên.

• Khử mùi hôi khó chịu lên đến 16 tiếng nhờ công nghệ vi sinh BioEcolia và tinh dầu hoa hồng, giúp bạn tự tin hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

• Hỗ trợ giảm ngứa, viêm nhẹ trong những trường hợp kích ứng do thời tiết, nội tiết tố hoặc mặc đồ bó sát.

• Dưỡng da “cô bé” mềm mại, thoáng mát, mang lại cảm giác sạch sẽ, khô thoáng ngay sau khi sử dụng.

An toàn cho mọi vùng kín nhạy cảm, dễ kích ứng

Sản phẩm không chứa paraben, sulfate hay xà phòng hóa học, hoàn toàn phù hợp với phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt. 

Với độ pH từ 3.8 - 4.5, Bọt vệ sinh Natonic duy trì sự cân bằng sinh lý tự nhiên của vùng kín - yếu tố quan trọng để bảo vệ hệ vi sinh có lợi và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm.

Bọt vệ sinh Hoa Hồng ngừa viêm, chăm sóc vùng kín thơm tho

Như vậy, bài viết đã giải đáp chi tiết về có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý không và nên dùng loại nào. Bên cạnh đó, chúng tôi hướng dẫn cặn kẽ cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý an toàn.

Tuy nhiên, phương pháp này không giải quyết được vấn đề vùng kín có mùi và cũng không khuyến nghị áp dụng lâu dài. Nên bạn có thể cân nhắc rửa bằng Bọt vệ sinh Hoa hồng Natonic 100% thành phần thiên nhiên, ngăn mùi lên đến 16 tiếng.

>> Đọc bài viết cùng chủ đề: Dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH chuẩn là bao nhiêu?