CÁCH TRỊ MỤN LƯNG CHO NAM TẠI NHÀ VÀ 5 ĐIỀU CẦN LƯU Ý

CÁCH TRỊ MỤN LƯNG CHO NAM TẠI NHÀ VÀ 5 ĐIỀU CẦN LƯU Ý

Nổi mụn ở lưng nam giới gây phiền phức khi làm bạn đau nhức, ngứa ngáy và mất tính thẩm mỹ. Mụn lưng nam có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, từ dân chơi thể thao đến dân văn phòng. Bỏ túi ngay 3 cách trị mụn lưng cho nam đơn giản mà hiệu quả của Natonic nhé.


Nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới?

Chớ lầm rằng mụn lưng chỉ bị ở nữ bạn nhé, ngay cả nam giới cũng có thể gặp tình trạng này đấy. Bất kể là bạn nam yêu thích thể thao hay chỉ ngồi văn phòng, đều vẫn bị mụn lưng. Mụn lưng nam không hề “chọn” đối tượng, vậy thì nguyên nhân nổi mụn ở lưng nam giới là gì?


Mồ hôi bí bách do chế độ tập luyện thể thao

Các bạn nam thường xuyên chơi thể thao như bóng rổ, bóng đá… rất dễ nổi mụn lưng. Nguyên nhân chính là vì mồ hôi nhễ nhại khi vận động dễ gây ra tình trạng bí bách lỗ chân lông.

Hơn nữa, chọn quần áo vải nóng, thấm hút mồ hôi kém lại càng khiến mụn lưng trầm trọng hơn. Hãy duy trì thói quen tắm rửa sạch sẽ sau khi chơi thể thao để loại bỏ đi bã nhờn, tránh nổi mụn lưng ở nam.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Nổi mụn ở lưng nam giới do mồ hôi tiết ra khi tập luyện thể thao


Tuyến bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông

Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu nhờn hơn bình thường cũng dễ làm nổi mụn lưng ở nam giới. Cơ thể tiết ra nhiều bã nhờn có thể do thời tiết nắng nóng, làn da thiếu ẩm trầm trọng. 

Lượng dầu nhờn trên da quá nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn bám lại và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ làm mụn lưng nam ngày một nhiều hơn.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Nguyên nhân nổi mụn lưng ở nam do tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu nhờn


Nổi mụn ở lưng nam giới có thể do di truyền

Một trong những nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới phổ biến là do yếu tố di truyền. Nếu gia đình bạn có thành viên bị mụn lưng thì xác suất các thế hệ khác mắc phải cũng cao hơn. Tuy nhiên, điều này cũng không đáng lo ngại nếu bạn tự trang bị cách trị mụn lưng cho nam.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới do yếu tố di truyền


Cách trị mụn lưng cho nam tại nhà đơn giản

Nếu bạn đang không lối thoát với các nốt mụn lưng, hãy tham khảo 3 cách trị mụn lưng cho nam tại nhà hiệu quả sau đây.


Trị mụn lưng cho nam từ thiên nhiên

Cách trị mụn lưng cho nam đơn giản nhất nhất là tận dụng các loại thảo mộc tự nhiên. Điển hình như nghệ chứa Curcumin có đặc tính chống viêm sẽ giúp loại bỏ bã nhờn trên da, giảm mụn.

Một số cách trị mụn lưng từ thiên nhiên phổ biến như dùng rau diếp cá, lá trầu không, chanh, cà chua, tinh dầu tràm trà… 

Tùy theo từng loại thảo mộc, bạn có thể giã nát, xông hơi hoặc tắm trực tiếp lên cơ thể. Cách trị mụn lưng cho nam từ thiên nhiên chỉ có duy nhất 1 yếu điểm là thời gian hiệu quả khá lâu, cần sự kiên trì.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam từ thiên nhiên dễ làm nhưng cần nhiều thời gian


Dùng sữa tắm, xà bông trị mụn lưng lành tính

Ngoài cách trị mụn lưng tại nhà cho nam từ thiên nhiên, sản phẩm thiên thiên cũng rất được ưa chuộng. Dùng sữa tắm, xà bông trị mụn lưng nam thành phần thiên nhiên giúp tiết kiệm thời gian, trong khi vẫn đạt được hiệu quả giảm mụn mong muốn.

Gợi ý cho bạn dùng sản phẩm tắm có thành phần thiên nhiên từ dầu thầu dầu, dầu dừa, tinh dầu bạc hà, lá Neem Ấn Độ, lá tía tô… Bởi lẽ đây đều là những nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm lỗ chân lông tốt.

Cách trị mụn lưng cho nam dùng xà bông, sữa tắm thành phần thiên nhiên mang lại lợi ích sau:
  • Khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn đảm bảo dịu nhẹ cho da, không gây kích ứng hoặc làm trầm trọng tình trạng mụn viêm.
  • Sản phẩm thiên nhiên dễ dàng sử dụng hàng ngày cho nam giới, thay cho các loại sữa tắm, xà bông công nghiệp. Hơn nữa, các bạn nam “lười biếng” cũng không cần phải chuẩn bị nguyên liệu tắm. 
  • Ngoài tác dụng giảm mụn, sản phẩm tắm rửa thiên nhiên còn cấp ẩm, tăng sức đề kháng cho da.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam tại nhà dùng sản phẩm tắm rửa thiên nhiên


Thuốc trị mụn lưng cho nam dùng loại nào?

Trong trường hợp mụn lưng nam bị nặng, tốt nhất hãy đi khám da liễu và điều trị thuốc theo chỉ định bác sĩ. Thuốc trị mụn lưng cho nam thường chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, trong đó:
  • Benzoyl peroxide: có đặc tính chống viêm, loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng ở nang lông; từ đó giảm tình trạng viêm nhiễm mụn lưng.
  • Axit salicylic: giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và cần duy trì dùng hàng ngày. Do thuốc trị mụn lưng chứa Axit salicylic chỉ có hiệu quả tạm thời.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam dùng thuốc đặc trị


5 lưu ý giúp cách trị mụn lưng cho nam dứt điểm

Cách trị mụn lưng cho nam không quá khó để tự làm tại nhà, có thể dùng thảo mộc hoặc sản phẩm thành phần thiên nhiên. Tuy nhiên, để hiệu quả trị mụn lưng nam được triệt để, hãy tạo thành thói quen tốt trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày nhé.


Ưu tiên quần áo rộng rãi, thoáng mát

Trong thời tiết nắng nóng, mặc áo vải thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ hạn chế tình trạng bí bách lỗ chân lông. Đối với các bạn nam yêu thích chơi thể thao, hãy chọn set đồ sporty làm từ vải polyester, cotton, vải Gore-Tex.

Chất liệu vải mát mẻ không chỉ giúp các chàng trai vận động thoải mái mà còn có hiệu quả giảm mụn. Cụ thể, vải áo thấm hút tốt cũng giúp thông thoáng lỗ chân lông khi đổ mồ hôi.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam nhờ mặc quần áo thoáng mát


Thực đơn tăng sức đề kháng cho da

Các nốt mụn lưng “khó ưa” cũng có thể được loại bỏ nhờ chế độ ăn uống hợp lý đấy nhé. Sau đây là một số thực phẩm giúp giảm tình trạng nổi mụn ở lưng nam giới.
  • Khoai lang chứa beta-carotene được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, hỗ trợ làn da chống lại mụn.
  • Bí đỏ chứa hàm lượng lớn chất xơ giúp cơ thể cân bằng lượng dầu nhờn, tăng sức đề kháng cho da trước môi trường ô nhiễm.
  • Các loại rau xanh bổ sung chất xơ, vitamin A, E hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong, giảm mụn hiệu quả.
  • Các loại cá giàu Omega-3, axit béo giúp giảm viêm, phục hồi sức khỏe làn da từ sâu bên trong.
  • Đu đủ dồi dào vitamin A, B, C, K có tác dụng cấp ẩm, chữa lành nhanh chóng vết thương do mụn gây ra.
  • Các loại quả mọng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, giảm mụn, tái tạo tế bào da nhanh chóng.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam nhờ thực đơn ăn uống khoa học


Chọn kem chống nắng cho nam phù hợp

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da lưng trước ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng đấy nhé. Khi chơi thể thao hoặc đi biển, các chàng trai thường quên đi bước thoa kem chống nắng. Điều này dễ khiến cho làn da bị yếu đi, đặc biệt nếu lưng bị mụn thì còn có thể tệ hơn.

Nếu đang gặp tình trạng nổi mụn ở lưng nam giới thì cần chú ý chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ. Cụ thể như methoxycinnamate, titanium dioxide, zinc oxide.

Ngoài ra, sản phẩm kem chống nắng có nhãn “noncomedogenic” cũng an toàn cho da nổi mụn, không gây bít tắc lỗ chân lông.
 


Cách trị mụn lưng cho nam nên lưu ý dùng kem chống nắng dịu nhẹ


Vệ sinh chăn ga đệm định kỳ

Ga giường, chăn lâu ngày không giặt cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới. Môi trường ẩm ướt do đệm thấm hút mồ hôi, dầu nhờn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Đặc biệt là những bạn nam có thói quen cởi trần đi ngủ, chiếc giường hàng ngày đặt lưng nghỉ ngơi lại là chỗ ẩn náu của hàng ngàn vi khuẩn.

Giữ gìn cơ thể sạch sẽ thôi là chưa đủ, mụn lưng vẫn có thể “sinh sôi” nếu ga giường không được vệ sinh. Hãy giặt ga giường định kỳ tối thiểu 1 lần/ tuần để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn lưng nam nhé.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam lưu ý vệ sinh chăn ga đệm định kỳ


Thói quen sinh hoạt giảm mụn lưng

Thói quen sinh hoạt “vô tội vạ” dễ khiến cơ thể mất cân bằng, hệ miễn dịch yếu đi, gây mụn lưng. Các chàng trai có thể lưu ý một vài thói quen lành mạnh sau đây để giảm tình trạng mụn lưng nam.
  • Uống ít nhất 2 cốc nước/ ngày: giúp cơ thể thải độc, giữ ẩm cần thiết cho làn da, tránh lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều và gây mụn lưng.
  • Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày: có tác dụng thải độc, giúp cơ thể được thư giãn, làn da nhanh chóng phục hồi, tái tạo tế bào mới.
  • Tránh ăn đồ cay nóng: Sở thích ăn cay có thể khiến bạn gặp phải các nốt mụn “khó ưa” đấy. Chưa kể, ăn quá nhiều đồ cay cũng dễ làm da phản ứng mạnh mẽ. Trong đó, nổi mụn ở lưng nam giới là một trong những triệu chứng thường gặp.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam tại nhà cần lưu ý thói quen sinh hoạt lành mạnh


Chàng không lo mụn lưng với sản phẩm thảo mộc Natonic

Như đã đề cập ở trên, dùng sản phẩm tắm rửa thiên nhiên cũng là cách trị mụn lưng cho nam hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn đang phân vân giữa các sản phẩm thiên nhiên, cái nào mới uy tín?
Giới thiệu đến các chàng trai Sữa tắm Olive Oải Hương và Xà bông Lá Neem Tía Tô Natonic cam kết hoàn toàn THIÊN NHIÊN.


Sữa tắm Olive Oải Hương Natonic

Sữa tắm Olive Oải hương Natonic NÓI KHÔNG với chất hóa học gây kích ứng như chất tạo bọt, tạo màu, chất lưu hương, chất bảo quản… Natonic mang tới giải pháp giảm mụn lưng cho nam giới từ thành phần thiên nhiên:
  • Dầu olive nguyên chất chiếm đến 70%, giúp cấp ẩm cần thiết cho làn da, loại bỏ lượng bã nhờn gây mụn lưng.
  • Dầu dừa và dầu thầu dầu tạo bọt tự nhiên, có tính kháng viêm, kháng khuẩn, kiềm dầu, tốt cho tác dụng giảm mụn lưng.
  • Tinh dầu oải hương có tác dụng giảm mụn nhờ tính chống viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, mùi hương dịu nhẹ, ngọt ngào từ tinh dầu oải hương còn giúp thư giãn tinh thần.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng tại nhà cho nam dùng Sữa tắm Olive Oải Hương Natonic


Xà bông Lá Neem Tía Tô Natonic

Xà bông Lá Neem Tía Tô là sản phẩm thiên nhiên giảm mụn lưng được săn đón nhiều tại Natonic. Bánh xà bông thảo mộc Natonic đặc biệt lành tính vì dùng được cho cả trị mụn lưng cho bà bầu
Công dụng kiềm dầu, ngừa mụn lưng được cải thiện rõ rệt nhờ 2 thành phần nổi bật sau:
  • Lá Neem Ấn Độ chứa nhiều hoạt chất quý như nimbin, nabandial, quercetin, nimbolide; giúp kiềm dầu và giảm viêm lỗ chân lông.
  • Lá tía tô dồi dào dưỡng chất gồm vitamin A, C, magie, sắt, calcium; hỗ trợ điều trị mụn lưng, giảm thâm mụn; giúp da sáng mịn tự nhiên.
 

Cách trị mụn lưng cho nam


Cách trị mụn lưng cho nam dùng Xà bông Lá Neem Tía Tô Natonic

Natonic vừa chia sẻ về nguyên nhân và cách trị mụn lưng cho nam tại nhà dễ làm. Nếu muốn giảm mụn lưng hiệu quả mà không gây kích ứng, hãy thử trải nghiệm sản phẩm tắm gội thiên nhiên Natonic nhé.
← Bài trước Bài sau →