CÁCH PHÂN BIỆT CÁC LOẠI MỤN TRÊN KHUÔN MẶT VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Nổi mụn trên mặt là vấn đề da liễu phổ biến và gây khó chịu cho nhiều người, không bất kể độ tuổi trẻ hay già. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ các loại mụn trên khuôn mặt, cách phân biệt từng loại và giải pháp điều trị thích hợp. 

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân loại tất cả các loại mụn trên mặt một cách chi tiết. Cũng như cung cấp thông tin về những loại mụn nguy hiểm cần lưu ý, và mẹo ngăn ngừa mụn tái phát. 

Nếu bạn đang mong muốn chăm sóc da mặt sạch mụn và tươi trẻ, đừng bỏ qua nội dung này nhé!

Phân biệt tất cả các loại mụn trên khuôn mặt thường gặp

Hiểu rõ đặc điểm của các loại mụn trên khuôn mặt là bước quan trọng để tìm ra giải pháp chăm sóc da phù hợp. 

Hãy để chúng tôi giúp bạn qua phần tổng hợp thông tin về các loại mụn không viêm và mụn viêm nhé!

Biểu hiện các loại mụn không viêm

Mụn không viêm chưa bị vi khuẩn xâm nhập tấn công, nên không gây sưng đau tấy hay viêm đỏ. Nghe qua thì có vẻ nhóm này không nguy hiểm, nhưng nếu không theo dõi và xử lý đúng thì có thể tiến triển thành mụn viêm.

Để các bạn dễ hình dung, sau đây là hình ảnh của các loại mụn không viêm ở bảng trên:

Mụn đầu đen có nhiều ở vùng mũi nhưng không sưng đỏ

Mụn đầu trắng thường bị ở hai bên má, do bị bít tắc bã nhờn

Mụn ẩn chủ yếu xuất hiện ở cằm, do tích tụ nhiều dầu thừa

Biểu hiện các loại mụn viêm

Mụn viêm đã bị vi khuẩn P.acnes xâm nhập, có dấu hiệu sưng đỏ, đau và có thể chứa mủ. Nhóm mụn này cần được điều trị đúng và kịp thời để tránh sẹo vĩnh viễn hoặc tổn thương sâu cho da mặt.

Để trực quan hơn, bạn có thể xem hình ảnh các loại mụn viêm ngay dưới đây:

Mụn đỏ không nhân nhưng chạm vào có cảm giác đau nhẹ

Mụn mủ chứa mủ bên trong, với đầu trắng hoặc vàng

Mụn bọc sưng to, cứng kèm cảm giác đau đớn khi sờ vào

Mụn nang thường nổi ở quai hàm, dễ để lại sẹo lõm

Nguyên nhân gây ra các loại mụn trên khuôn mặt

Các loại mụn nổi trên khuôn mặt là kết quả của nhiều yếu tố tác động, cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị và chăm sóc da mặt phù hợp.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tất cả các loại mụn trên mặt đã được đề cập ở bên trên.

Do nội tiết tố và hormone

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn nổi trên mặt chính là sự mất cân bằng hormone. Đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, trước ngày “đèn đỏ”, khi mang thai hoặc giai đoạn tiền mãn kinh.

• Sự gia tăng bất thường nội tiết tố Androgen thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này dẫn đến việc sản sinh nhiều dầu thừa và dễ gây tắc nghẽn nang lông ở da mặt.

• Mụn do nội tiết thường xuất hiện ở vùng cằm, hàm, hoặc quanh miệng và có xu hướng tái phát theo chu kỳ.

Nếu là mụn nổi trên mặt do yếu tố nội tiết, thì nàng cần kiểm soát từ bên trong. Thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và nếu cần có thể dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ.

Lỗ chân lông quá nhiều bã nhờn và tế bào chết

Da mặt không được làm sạch kỹ lưỡng sẽ bị tích tụ bụi và dầu nhờn, tạo điều kiện hình thành các loại mụn.

• Một khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nhiều loại mụn như mụn đầu trắng, đầu đen, mụn ẩn sẽ dễ dàng xuất hiện.

• Nếu kết hợp thêm với vi khuẩn P.acnes, các loại mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc có thể phát triển nghiêm trọng hơn.

Tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng, giữ da sạch thông thoáng chính là biện pháp phòng tránh hiệu quả nhóm mụn này.

Nguyên nhân gây mụn viêm trên khuôn mặt do tắc nghẽn nang lông

Thói quen chăm sóc da không hợp lý

Không ít trường hợp mụn xuất phát từ chính các bước skincare da mặt sai lầm mà bạn vẫn làm hằng ngày, chẳng hạn như:

• Rửa mặt quá nhiều lần, dùng sữa rửa mặt có độ pH cao, hoặc không tẩy trang kỹ khiến da dễ sinh mụn. Trong đó, dấu hiệu sữa rửa mặt không hợp có thể nhận thấy qua tình trạng nổi mụn.

• Dùng mỹ phẩm không hợp hoặc không vệ sinh dụng cụ trang điểm cũng khiến lỗ chân lông dễ bít tắc, gây mụn viêm.

• Thói quen chạm tay lên mặt, nặn mụn bừa bãi có nguy cơ làm lan mụn rất cao. Vi khuẩn P.acnes theo tiếp xúc với tay sẽ lây lan qua nhiều vùng da trên khuôn mặt và khiến mụn thêm trầm trọng.

Ảnh hưởng từ môi trường, mỹ phẩm và chế độ ăn uống

Mụn nổi trên mặt còn có thể phát sinh do các tác động ngoại cảnh và lối sống hàng ngày.

• Kể cả làn da khỏe mạnh cũng khó chống chọi trước môi trường ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng gay gắt. Nếu không được bảo vệ tốt, bạn có thể khiến da mặt dễ bị kích ứng, tiết dầu nhiều và sinh mụn.

• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa thành phần gây phản ứng mạnh mẽ cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây mụn.

• Chế độ ăn uống nhiều đường, dầu mỡ hoặc ăn cay nóng không chỉ có hại cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Cụ thể là làm gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, kích thích mụn phát triển trên khuôn mặt.

Nguyên nhân hình thành mụn trên mặt do thực đơn ăn uống

Loại mụn nào tiềm ẩn nguy hiểm và loại nào không?

Qua thông tin trên, bạn đã hiểu rõ về đặc điểm nhận dạng các loại mụn trên khuôn mặt. Tuy nhiên, không phải loại mụn nào xuất hiện trên mặt cũng nguy hiểm, hay đáng lo ngại.

Một số loại có thể tự hết, trong khi số khác lại tiềm ẩn nguy cơ viêm, nhiễm trùng, để lại sẹo nếu không xử lý đúng. Hãy cùng phân biệt rõ các nhóm mụn dưới đây để biết loại nào cần theo dõi sát sao nhé!

Các loại mụn không gây nguy hiểm

Nhóm này thường là mụn không viêm - có nhiều trường hợp gặp phải, nhưng ít khi gây đau nhức, hay ảnh hưởng sâu đến cấu trúc da.

• Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn thuộc nhóm mụn không viêm, không đáng lo ngại. Nguyên nhân đến từ tình trạng sâu dưới da mặt bị tắc nghẽn bởi dầu nhờn và da chết. 

• Mụn không viêm đa số thường xuất hiện ở mũi, cằm và vùng da trán. Chỉ cần được chăm sóc và làm sạch đều đặn, đúng cách, mụn sẽ giảm dần mà không để lại sẹo.

Tuy nhiên, chị em cũng đừng chủ quan vì nếu cứ để mặc chúng, tình trạng có thể tiến triển thành mụn viêm nghiêm trọng hơn.

Các loại mụn trên khuôn mặt không gây nguy hiểm cho làn da

Các loại mụn nguy hiểm cần đặc biệt chú ý

Nhóm mụn viêm cần phải được theo dõi liên tục vì khả năng lây lan và nhiễm khuẩn cao. Nếu nàng không chú ý điều trị mụn viêm thì có thể sẽ để lại sẹo thâm trên mặt, làm mất tự tin.

• Mụn viêm đỏ, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang là những loại điển hình cần đặc biệt cẩn trọng. Với sự xâm nhập và tấn công mạnh mẽ của vi khuẩn, P.acnes, mụn viêm sẽ được tạo thành.

• Nhóm mụn này chủ yếu ở hai bên má, dọc quai hàm hoặc cằm, rất dễ lan rộng và hình thành ổ viêm.

Ngoài cách điều trị phù hợp, bạn còn phải đặc biệt lưu ý không tự ý nặn mụn để tránh nhiễm trùng nặng hơn. Bên cạnh đó, nặn mụn cũng dễ để lại sẹo lồi, sẹo rỗ, làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

➤➤ Bài viết cùng chủ đề: Nguyên nhân và 7 cách trị mụn đỏ 2 bên má cho da dầu

Các loại mụn trên mặt gây tổn thương sâu, lâu dài cho da

Cách chăm sóc và điều trị mụn trên mặt hiệu quả theo từng loại

Nếu muốn kết quả điều trị mụn có hiệu quả, bạn cần hiểu rõ về tình trạng mụn đang mắc phải. Mỗi loại mụn đều có cách xử lý riêng biệt, từ những cách đơn giản tại nhà, đến các liệu trình điều trị chuyên sâu. 

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn kiểm soát mụn trên mặt một cách an toàn và phù hợp.

Cách điều trị các loại mụn không viêm trên mặt phù hợp

Mụn không viêm tuy không gây đau nhức nhưng nếu không chăm sóc cẩn thận, vẫn có thể viêm nhiễm, sưng tấy.

• Để cải thiện tình trạng mụn đầu đen, đầu trắng hay mụn ẩn, bạn cần chú ý ở bước làm sạch da. Cụ thể là dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, cũng như duy trì thói quen tẩy da chết 1 - 2 lần/tuần.

• Có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm chứa BHA (salicylic acid) hoặc retinol để làm sạch sâu lỗ chân lông da mặt.

• Chú ý giữ da thông thoáng, dễ thở bằng việc hạn chế trang điểm nếu không cần thiết. Dùng sản phẩm lành tính, không dày đặc dưỡng chất cũng là yếu tố then chốt để kiểm soát mụn không viêm.

Cách điều trị các loại mụn viêm trên khuôn mặt phù hợp

Với mụn viêm (bao gồm mụn đỏ, mủ, mụn bọc và mụn nang), bạn cần có cách tiếp cận cẩn trọng hơn. Bởi lẽ chúng có nguy cơ để lại sẹo cao, thậm chí tổn thương sâu cho da mặt nếu điều trị sai.

• Ưu tiên các sản phẩm đặc trị chứa benzoyl peroxide, azelaic acid hoặc niacinamide cho da mặt nổi mụn viêm. Việc này để “dồn hết sức” cho công cuộc kháng khuẩn và giảm viêm, làm suy yếu vi khuẩn mụn.

• Tuyệt đối không chạm hoặc tự nặn mụn tại nhà để tránh vi khuẩn lan rộng, hoặc làm vỡ ổ viêm dưới da.

• Luôn giữ da mặt sạch, kết hợp dưỡng ẩm nhẹ nhàng và tránh sản phẩm gây kích ứng (cồn, hương liệu, Sulfate, Paraben) trong thời gian trị mụn viêm.

Cách giảm mụn viêm nổi trên mặt hiệu quả và an toàn

Dùng sản phẩm đặc trị mụn nổi trên mặt đúng cách

Nếu tình trạng mụn cần dùng thuốc đặc trị, thì hãy nắm rõ cách dùng để tránh phản ứng phụ.

• Thoa sản phẩm đặc trị sau khi đã rửa mặt sạch và cân bằng độ ẩm da bằng toner. Chú ý chỉ bôi lên vùng da mặt bị mụn hoặc toàn mặt, tùy theo hướng dẫn ghi trên thuốc.

• Một số bạn mắc sai lầm khi bôi lớp quá dày, hoặc quá nhiều lần trong ngày với mong muốn nhanh khỏi. Tuy nhiên, cách này có thể gây phản tác dụng vì khiến da mặt trở nên khô, dễ bong tróc nhiều hơn.

Khi nào thì nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Có một nguyên tắc bạn cần lưu ý là không phải loại mụn nào cũng có thể tự điều trị tại nhà. Việc gặp bác sĩ da liễu là điều cần thiết trong các trường hợp như sau:

• Tình trạng mụn không thuyên giảm, kéo dài dù đã áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da mặt.

• Mụn bọc, mụn nang sưng viêm, đi kèm dấu hiệu nhiễm trùng diện rộng hoặc để lại lõm sâu trên bề mặt da.

• Nếu bạn có cơ địa da quá nhạy cảm, thăm khám bác sĩ da liễu để dùng sản phẩm điều trị phù hợp là rất quan trọng.

Các bác sĩ sẽ giúp bạn lên phác đồ điều trị chuyên sâu và kiểm soát mụn hiệu quả triệt để.

Một số trường hợp điều trị mụn cần theo chỉ định bác sĩ

Cách ngăn ngừa bị nổi các loại mụn trên khuôn mặt

Để ngăn chặn vi khuẩn mụn “ngấm ngầm” sinh sôi, hãy chủ động có các cách phòng bệnh. Dưới đây là những nguyên tắc vàng bạn nên áp dụng để duy trì làn da không một nốt mụn.

Thiết lập quy trình chăm sóc da hàng ngày phù hợp

Quy trình skincare da mặt một cách khoa học là bước nền quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn:

• Mỗi ngày, bạn cần đảm bảo các bước cơ bản, gồm có làm sạch - cân bằng - dưỡng ẩm - chống nắng. Hiểu đơn giản là da mặt cần được giữ sạch sẽ, nhưng tính tẩy rửa từ sữa rửa mặt có thể làm khô da. Do đó, bạn cần kết hợp dùng toner và sản phẩm cấp ẩm da để cân bằng lại độ pH. Sau cùng, không thể bỏ qua bước bảo vệ làn da trước tác nhân bên ngoài bằng kem chống nắng.

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da (dầu, khô, nhạy cảm…) và đọc kỹ bảng thành phần không chứa cồn khô hoặc chất gây kích ứng.

• Tẩy tế bào chết da mặt định kỳ 1 - 2 lần/tuần giúp lỗ chân lông “dễ thở” và hạn chế hình thành mụn.

➤➤ Cùng xem ngay: Mặt bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt không? Loại nào tốt?

Giữ vệ sinh da và hạn chế chạm tay lên mặt

Một trong những cách cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả để ngừa mụn là giữ cho da mặt luôn sạch.

• Vi khuẩn P.acnes dễ dàng truyền từ tay sang mặt nếu bạn thường xuyên sờ lên mặt hoặc chống cằm.

• Rửa tay sạch trước khi chăm sóc da mặt là bước quan trọng, nhưng lại dễ bị bỏ qua. Bạn cũng không nên dùng chung khăn mặt, nhớ thay vỏ gối và khẩu trang để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.

• Một số bạn có thói quen xấu là nặn mụn bừa bãi, vì nghĩ vậy sẽ nhanh hết mụn hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này là sai lầm, có thể khiến tế bào da tổn thương và làm vi khuẩn lan rộng trên mặt.

Duy trì da mặt sạch sẽ và thông thoáng, không để vi khuẩn làm ổ

Ăn uống lành mạnh và uống đủ nước

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da, đặc biệt là nguy cơ nổi mụn.

• Hạn chế đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ, cay nóng và tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E. Thực đơn khoa học sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc thanh lọc cơ thể và làm dịu làn da.

• Uống đủ 1,5 - 2 lít nước hàng ngày giúp cân bằng độ ẩm da, hỗ trợ đào thải độc tố. Đồng thời ngăn chặn tiết dầu thừa, làm da mặt nhanh bị bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe làn da và uống đủ nước

Hạn chế làm tinh thần căng thẳng và ngủ đủ giấc

Tinh thần và giấc ngủ ảnh hưởng mạnh đến nội tiết tố - một trong những nguyên nhân chính gây ra các loại mụn trên khuôn mặt.

• Căng thẳng kéo dài dễ làm rối loạn hormone, từ đó thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và hình thành mụn.

• Hãy ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm, luyện tập thể chất đều đặn hoặc đọc sách để giữ tinh thần thư giãn, cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.

Tránh dùng mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông da mặt

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể là nguyên nhân âm thầm khiến da mặt nổi mụn.

• Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm skincare với dòng chữ “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông).

• Tránh dùng mỹ phẩm chứa Sulfate nặng, cồn khô hoặc hương liệu tổng hợp - những thành phần dễ gây kích ứng và mụn ẩn.

• Nếu bạn yêu thích trang điểm, đừng quên tẩy trang kỹ vào cuối ngày để da được “thở” và phục hồi nhanh chóng.

Cẩn thận khi chọn mỹ phẩm gây bí bách lỗ chân lông cho da mặt

Những hiểu lầm phổ biến về các loại mụn trên mặt

Trong quá trình chữa trị các loại mụn trên khuôn mặt, nhiều người vẫn đang mắc phải những hiểu lầm phổ biến. Những quan niệm sai lầm này không chỉ làm chậm hiệu quả điều trị mụn, mà còn khiến tình trạng trở nên trầm trọng. 

Và dưới đây là các lầm tưởng về nguyên nhân và cách xử lý mụn cần được làm rõ:

• Nổi mụn trên mặt là do da không sạch: Mụn hình thành do nhiều yếu tố như rối loạn hormone, bít tắc lỗ chân lông, di truyền… Làm sạch da mặt đúng là giảm nguy cơ mụn, nhưng không có nghĩa là da sạch tuyệt đối sẽ không bao giờ bị mụn.

• Nặn mụn giúp nhanh hết: Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng nặn mụn sẽ đẩy nhân mụn ra ngoài và giúp da nhanh lành. Nhưng thực tế, nặn sai cách có nguy cơ cao gây viêm nhiễm, để lại sẹo hoặc làm tình trạng mụn lan ra xung quanh.

• Chỉ tuổi dậy thì mới bị các loại mụn trên mặt: Thực chất, mụn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không chỉ riêng gì thanh thiếu niên. Người trưởng thành vẫn dễ nổi mụn do rối loạn nội tiết, căng thẳng, mất ngủ hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

• Da dầu luôn là nguyên nhân gây mụn: Dù da dầu có nguy cơ cao bị bí lỗ chân lông, nhưng không có nghĩa là mụn không xuất hiện ở da khô. Nếu không dưỡng ẩm đầy đủ hoặc thoa sản phẩm gây kích ứng, bạn vẫn phải đối mặt với tình trạng mụn.

Những sai lầm về nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt mụn

Sữa rửa mặt Sầu riêng phù hợp cho da nhạy cảm, dễ bị mụn

Không cần đến công thức hóa học mạnh, sữa rửa mặt Sầu riêng Natonic mang đến giải pháp làm sạch da và giảm mụn một cách tự nhiên và an toàn. Natonic nghiên cứu công thức dịu nhẹ nhưng giàu dưỡng chất, giúp da sạch sâu, ngừa mụn, mà không gây khô căng hay kích ứng.

• Chiết xuất Sầu riêng - “Trái cây vua” trong công cuộc kháng viêm

Không phải toàn bộ trái sầu riêng đều được sử dụng, Natonic chỉ chọn phần thịt trắng và vỏ giàu dưỡng chất. Cụ thể là chứa Flavonoid và Phenolic - hai hợp chất kháng viêm mạnh mẽ nhưng lành tính. 

Kết hợp cùng vitamin A, C, chiết xuất sầu riêng giúp làm dịu da, hạn chế sự lan rộng của mụn viêm. Hơn nữa còn ghi điểm với công dụng làm chậm quá trình lão hóa nhờ đặc tính chống oxy hóa.

Mặc dù sữa rửa mặt Natonic có chiết xuất Sầu riêng nhưng sản phẩm không hề có mùi. Vì chúng tôi chỉ tận dụng hoạt chất có lợi từ phần thịt trắng và vỏ, trong khi mùi chủ yếu là ở phần thịt.

• Tinh dầu Tràm Trà - “Khắc tinh” của vi khuẩn gây mụn

Được biết đến như một thành phần thiên nhiên hiệu quả cho da mụn, tràm trà trong công thức Natonic chứa Terpenoids. Đây là hoạt chất kháng khuẩn mạnh mẽ, làm suy yếu hoạt động của vi khuẩn P.acnes gây mụn. 

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy hiệu quả của tràm trà tương đương với benzoyl peroxide - hoạt chất trị mụn phổ biến. Nhưng tràm trà được yêu thích hơn cả vì tính dịu nhẹ cho da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

• Tinh dầu Oải Hương - Làm dịu da, kiểm soát nhờn

Không chỉ mang đến hương thơm thư giãn tự nhiên, oải hương còn là trợ thủ đắc lực cho da dầu và da mụn. 

Với đặc tính kháng viêm, làm sạch, tinh dầu oải hương giúp làm dịu vùng da đang bị viêm đỏ. Đồng thời cũng hạn chế sự tích tụ bã nhờn - một trong những nguyên nhân gây bí nang lông da mặt.

• Chiết xuất Trà Xanh - Thanh lọc và làm dịu làn da

Trà xanh chứa EGCG - hợp chất trứ danh với khả năng ức chế vi khuẩn mụn và làm dịu da đang bị tổn thương. 

Cùng với lượng polyphenol dồi dào, trà xanh trong sữa rửa mặt Natonic giúp giảm viêm. Đồng thời làm mát da và hỗ trợ phục hồi vùng da mặt bị mụn một cách hiệu quả.

Sữa rửa mặt Sầu riêng bảo vệ da trước vi khuẩn gây mụn

Như vậy, bài viết đã giúp bạn phân biệt rõ ràng tất cả các loại mụn trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng đưa ra các biện pháp xử lý phù hợp với từng loại mụn viêm, không viêm.

Hy vọng qua bài chia sẻ trên, các nàng sẽ hiểu rõ sức khỏe làn da của mình hơn. Để đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc da mặt vắng bóng mụn, Sữa rửa mặt Sầu riêng Natonic dùng 100% thành phần kháng khuẩn tự nhiên. 

➤➤ Xem thêm bài viết: Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da?