SỰ THẬT RỬA MẶT BẰNG NƯỚC ĐÁ LẠNH MỖI NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?

Thực hư rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không? Đây là bí quyết làm đẹp được nhiều nàng truyền tai nhau về hiệu quả se khít lỗ chân lông, làm da sáng mịn. Thế nhưng, nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai cách, thói quen này có thể gây hại cho làn da. 

Bài viết này sẽ phân tích đầy đủ lợi ích, tác hại của thói quen rửa mặt bằng nước đá vào mỗi buổi sáng. Bên cạnh đó là bật mí cách rửa mặt bằng nước đá an toàn cho sức khỏe làn da.

Rửa mặt bằng nước đá có những tác dụng gì cho làn da?

Không chỉ mang lại cảm giác mát lạnh, rửa mặt bằng nước đá còn được yêu thích vì những tác động tích cực tới làn da.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng tồn tại một số mặt trái nếu lạm dụng, hoặc áp dụng sai cách. Hãy cùng khám phá cả lợi ích và tác hại để hiểu rõ hơn trước khi biến nó thành thói quen hằng ngày.

Lợi ích khi rửa mặt bằng nước đá vào mỗi sáng

Rửa mặt bằng nước đá vào buổi sáng giúp “đánh thức” làn da sau một đêm dài, mang lại sự tươi tỉnh và rạng rỡ để bắt đầu ngày mới.

• Se khít lỗ chân lông: Nhiệt độ lạnh khiến các mao mạch co lại, làm lỗ chân lông trông nhỏ hơn, giúp bề mặt da mịn màng hơn.
• Giảm sưng và bọng mắt: Đá lạnh có tác dụng giảm viêm, đặc biệt hiệu quả với vùng mắt bị sưng sau khi thức dậy.
• Kích thích tuần hoàn máu: Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giúp kích thích lưu thông máu, mang đến làn da hồng hào, căng tràn sức sống.
• Giúp da “ăn” mỹ phẩm tốt hơn: Rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm có thể giúp lớp nền lâu trôi và mịn hơn.

Rửa mặt bằng nước đá có tác dụng gì? Những lợi ích bất ngờ

Tác hại của thói quen rửa mặt bằng nước đá

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, việc rửa mặt bằng nước đá không đúng cách hoặc quá thường xuyên có thể gây phản tác dụng. Một số tác hại có thể gặp là:

• Gây bỏng lạnh: Tiếp xúc đá trực tiếp lên da quá lâu có thể khiến da bị tổn thương, đỏ rát.
• Làm vỡ mao mạch dưới da: Đặc biệt ở vùng da mỏng như quanh mắt, nhiệt độ lạnh đột ngột có thể gây đứt mạch máu nhỏ.
• Làm khô và mất cân bằng độ ẩm: Nhiệt độ lạnh có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô ráp.
• Không phù hợp với một số loại da: Người có làn da quá nhạy cảm, bị viêm da, chàm hoặc bệnh lý ngoài da nên tránh áp dụng.

Rửa mặt bằng nước đá lạnh có gây hại không?

Rửa mặt bằng nước đá lạnh mỗi ngày thực sự có tốt không?

Rửa mặt bằng nước đá lạnh là mẹo làm đẹp đơn giản, giúp làn da được “đánh thức” ngay lập tức, mang lại cảm giác sảng khoái và vẻ ngoài tươi tắn. Tuy nhiên, câu hỏi nhiều người quan tâm là rửa mặt bằng nước đá lạnh mỗi ngày có thực sự tốt cho da không?

Thực tế, thói quen này không nên áp dụng hằng ngày, mà chỉ nên thực hiện khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần. Nguyên nhân là vì nhiệt độ nước rửa mặt bị lạnh khi tiếp xúc quá thường xuyên có thể gây ra bất lợi như:

• Làm da mặt mất cân bằng độ ẩm tự nhiên, từ đó dẫn đến tình trạng khô ráp và bong tróc.
• Khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm cho da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn.
• Tăng nguy cơ vỡ các mao mạch dưới da, đặc biệt ở những vùng da mỏng manh như quanh mắt.
• Làm tình trạng mụn viêm hoặc các vấn đề da liễu khác trầm trọng hơn, nếu áp dụng trên làn da đang bị tổn thương.

Nếu biết cách sử dụng hợp lý, nước đá lạnh vẫn mang lại những lợi ích đáng kể như:

• Giúp se khít lỗ chân lông tạm thời, tạo cảm giác bề mặt da mịn màng hơn.
• Hỗ trợ giảm sưng bọng mắt và làm dịu làn da bị kích ứng sau khi tiếp xúc với ánh nắng.
• Mang đến hiệu ứng căng mịn và tươi sáng cho da trước khi trang điểm, giúp lớp nền bám lâu và đều màu hơn.

Rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày thực chất có tốt không?

Cách rửa mặt bằng nước đá đúng chuẩn, hạn chế khô da

Rửa mặt bằng nước đá mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng nếu làm không đúng cách, bạn có thể gặp tình trạng khô ráp hoặc kích ứng.

Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn tận dụng hiệu quả của phương pháp này, mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên:

• Bước 1: Trước khi dùng nước đá, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt có độ pH cân bằng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và mỹ phẩm. Điều này giúp da sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn xâm nhập khi tiếp xúc với nước đá.
• Bước 2: Sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội rồi đông thành đá viên. Bạn có thể thêm nguyên liệu thiên nhiên như trà xanh, nha đam hoặc nước hoa hồng để tăng hiệu quả chăm sóc da.
• Bước 3: Hãy nhớ rằng tuyệt đối không áp trực tiếp đá lạnh lên da vì dễ gây bỏng lạnh và vỡ mao mạch. Thay vào đó, bọc đá trong khăn sạch hoặc túi vải mỏng để tạo lớp bảo vệ.
• Bước 4: Di chuyển viên đá bọc khăn theo vòng tròn, tập trung vào vùng chữ T và những nơi có lỗ chân lông to. Mỗi vị trí chỉ nên giữ đá khoảng 5 - 10 giây để tránh làm da bị tê cóng.
• Bước 5: Dùng khăn bông mềm thấm khô nước trên mặt, sau đó thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum cấp nước để giữ cho da luôn mềm mịn và tránh mất nước.
• Bước 6: Chỉ nên rửa mặt bằng nước đá tối đa 2 - 3 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng hằng ngày có thể khiến da khô và mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước đá giúp tránh bị khô da

Lưu ý khi rửa mặt nước đá lạnh để tránh bị bít tắc lỗ chân lông

Mặc dù cách rửa mặt bằng nước đá lạnh có thể giúp lỗ chân lông se lại tạm thời. Nhưng nếu thực hiện sai, bạn có thể vô tình khiến bụi bẩn và dầu thừa “mắc kẹt” bên trong, dẫn đến tình trạng bít tắc và hình thành mụn. 

Dưới đây là những điểm cần chú ý khi dùng nước đá rửa mặt, giúp bạn tránh rủi ro này:

• Luôn làm sạch da trước khi dùng nước đá: Nước đá chỉ nên được sử dụng trên làn da đã được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa. Nếu rửa khi da còn bẩn, lỗ chân lông sẽ khép lại cùng với các tạp chất bên trong, dễ gây mụn ẩn và viêm.
• Không áp đá trực tiếp lên da: Đá lạnh tiếp xúc trực tiếp có thể gây bỏng lạnh, làm da bị kích ứng và tổn thương cấu trúc. Hãy bọc đá trong khăn sạch hoặc túi vải mỏng trước khi chườm để bảo vệ da.
• Giới hạn thời gian tiếp xúc: Chỉ nên lăn đá trên da mặt lâu nhất trong khoảng 1 - 2 phút. Vì thời gian quá dài sẽ khiến da mất nhiệt đột ngột, dẫn đến khô ráp hoặc đỏ rát.
• Chọn nguồn nước đá sạch và an toàn: Sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội, tránh dùng đá viên từ nguồn nước không đảm bảo vệ sinh vì có thể chứa vi khuẩn gây hại cho da.
• Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt: Nước đá lạnh có thể làm bề mặt da co lại, giảm tiết dầu tạm thời. Vì vậy, hãy thoa kem dưỡng hoặc serum cấp nước ngay sau khi thực hiện để giữ ẩm và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Sữa rửa mặt Natonic làm sạch nhẹ trước khi rửa bằng nước đá

Combo sữa rửa mặt dinh dưỡng Natonic - bao gồm phiên bản Gấc tươi và Sầu riêng - là bộ đôi được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Đặc biệt là không chứa sulfate, paraben hay hương liệu tổng hợp, nên cực kỳ an toàn cho da nhạy cảm như da mẹ bầu và trẻ em.

Những lý do nên dùng sữa rửa mặt Natonic trước khi rửa mặt bằng nước đá:

• Làm sạch sâu mà không gây khô da: Sữa rửa mặt tạo bọt mềm, giúp lấy đi hết bụi bẩn, dầu thừa trong lỗ chân lông (nhất là ở các khu vực khó làm sạch như cánh mũi, cằm). Trong khi vẫn giữ làn da căng ẩm, mềm mại, tránh tình trạng đóng cặn khi lỗ chân lông co lại dưới tác động lạnh.
• Dịu nhẹ, tránh kích ứng: Không chứa các chất tẩy mạnh như sulfate hay bảo quản paraben, Natonic nhẹ nhàng làm sạch mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Điểm này đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm dễ bị bong tróc hay mẩn đỏ sau khi rửa mặt bằng nước đá.
• Bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm: Hỗn hợp vitamin từ gấc tươi và các hoạt chất kháng khuẩn từ sầu riêng giúp duy trì độ ẩm, chống viêm mụn. Đồng thời giảm thiểu nguy cơ rửa mặt xong da bị khô căng, hay kích ứng do áp lực nhiệt từ đá lạnh.

Combo sữa rửa mặt thiên nhiên Natonic tăng khả năng phục hồi

Giải đáp thắc mắc thường gặp

Rửa mặt bằng nước đá tuy được nhiều người quan tâm, nhưng cũng tồn tại không ít thắc mắc xoay quanh cách dùng và tác động đến làn da. Dưới đây là lời giải đáp chi tiết giúp bạn yên tâm hơn khi áp dụng cách dùng nước đá rửa mặt.

Nên rửa mặt bằng nước đá vào buổi sáng hay tối?

Thời điểm rửa mặt bằng nước đá ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả và độ an toàn cho da.

• Rửa mặt bằng nước đá vào buổi sáng giúp làm tỉnh táo làn da, se khít lỗ chân lông và tạo cảm giác sảng khoái sau khi ngủ dậy.
• Buổi tối da cần được làm sạch nhẹ nhàng và thư giãn, vì vậy nên ưu tiên nước ở nhiệt độ phòng hoặc ấm để tránh kích ứng và mất cân bằng độ ẩm.
• Do đó, buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để dùng nước đá làm sạch và chăm sóc da.

Thời điểm rửa mặt bằng nước đá vào lúc nào là tốt nhất?

Da bị mụn có nên rửa mặt bằng nước đá lạnh không?

Làn da mụn thường khá nhạy cảm, vì vậy việc sử dụng nước đá cần được cân nhắc kỹ càng để tránh làm tổn thương da:

• Nước đá có khả năng làm giảm sưng viêm, làm dịu các nốt mụn và giảm cảm giác đau rát.
• Tuy nhiên, việc áp dụng sai cách hoặc quá thường xuyên có thể khiến da bị kích ứng, khô và bong tróc, làm mụn nghiêm trọng hơn.
• Cần bọc đá trong khăn mềm, không chà xát mạnh lên vùng da mụn và thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải.
• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ sau khi rửa mặt, nhằm phục hồi làn da đang gặp vấn đề với các loại mụn trên khuôn mặt.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng thói quen này nếu da bạn đang trong giai đoạn mụn nặng.

Có cần dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt bằng nước đá không?

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu sau khi rửa mặt, đặc biệt khi dùng nước đá lạnh:

• Nước đá có thể khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị giảm đi, làm da mất nước nhanh chóng nếu không được cấp ẩm kịp thời.
• Thoa kem dưỡng hoặc serum giúp giữ nước và củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mại, căng mịn hơn.
• Dưỡng ẩm còn giúp làm dịu da, giảm thiểu các kích ứng có thể xảy ra do nhiệt độ lạnh đột ngột.

Sau khi rửa mặt bằng nước đá thì có cần dưỡng ẩm không?

Qua những phân tích trên, có thể thấy rằng rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không còn phụ thuộc nhiều vào cách thực hiện và tình trạng da. Sử dụng nước đá đúng cách, với tần suất hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích như se khít lỗ chân lông, làm da tươi sáng. 

Ngược lại, nếu không tuân thủ các nguyên tắc thì da mặt có thể bị tổn thương và khô ráp. Để hạn chế rủi ro, bạn nên kết hợp việc rửa mặt nước đá với quy trình làm sạch da bằng sản phẩm dịu nhẹ. Sữa rửa mặt dinh dưỡng Natonic có các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, giúp phục hồi làn da khỏe từ trong ra ngoài.

➤ Bài viết liên quan: 14 công thức mặt nạ lòng đỏ trứng gà trị nám tại nhà