MỚI SINH XONG CÓ ĐƯỢC GỘI ĐẦU KHÔNG? GIẢI ĐÁP TỪ CHUYÊN GIA

Sau sinh cơ thể các mẹ còn khá yếu nên luôn phải hết sức thận trọng trong mọi hoạt động kể cả việc chăm sóc vệ sinh cho cơ thể. Một trong những câu hỏi mà nhiều mẹ cảm thấy bối rối và lo lắng nhất là liệu mới sinh có được gội đầu không? Nỗi lo về việc gội đầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây ra các biến chứng khiến nhiều mẹ phân vân.

Vậy thực hư việc mới sinh xong tắm gội có ảnh hưởng gì không? Trong bài viết dưới đây Natonic sẽ giải đáp vấn đề này cùng với một số lưu ý cho các mẹ về thời điểm cũng như cách tắm gội đảm bảo sức khỏe sau khi sinh đẻ!

Mẹ bầu mới sinh có được gội đầu không, có ảnh hưởng gì hay không?

Theo quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa phụ nữ sau sinh nên kiêng tắm gội khoảng 1 tháng để sức khỏe sau này không bị ảnh hưởng. Họ cho rằng nếu “bà đẻ” gội đầu hay tắm quá sớm sau khi sinh sẽ làm cho cơ thể trở nên yếu hơn, dễ đổ bệnh khi trời rét và về già bị đau nhức xương khớp. 

Tuy nhiên quan điểm này không chính xác và hiện nay chưa có bác sĩ hay chuyên gia nào khẳng định việc tắm gội sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về già của mẹ sau sinh. Ngược lại các bác sĩ sản khoa luôn khuyên các mẹ sau sinh nếu cơ thể đã khỏe trở lại thì nên tắm gội nhẹ nhàng để đảm bảo vệ sinh.

Mẹ bầu mới sinh nên tắm gội nhẹ nhàng để đảm bảo vệ sinh

Sau quá trình vượt cạn, các mẹ bầu phải dùng sức lực để đưa em bé ra ngoài, do đó cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi đồng thời với việc nằm im một chỗ cũng dẫn đến bí bách, khó chịu. Nếu các mẹ không thực hiện vệ sinh sẽ làm cho cơ thể ngứa ngáy khó chịu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của người mẹ mà còn ảnh hưởng đến em bé. Trẻ sơ sinh sức đề kháng yếu và rất dễ bị lây nhiễm bởi các vi khuẩn, nấm ngứa.

Vì vậy các mẹ đừng lo lắng mới sinh gội đầu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mà hãy gội đầu nhẹ nhàng khi cảm nhận cơ thể đã khỏe trở lại. Việc gội đầu và giữ gìn vệ sinh cá nhân thật tốt sẽ giúp cơ thể cũng như tinh thần được thoải mái đồng thời giúp các mẹ nhanh chóng hồi phục trong thời gian “ở cữ. 

Thời điểm gội đầu thích hợp cho mẹ bầu sau sinh

Tùy vào tình hình sức khỏe của mẹ sau khi sinh mà có thể cân nhắc nên thực hiện tắm gội sớm hay không. Thông thường các mẹ sinh thường sẽ nhanh chóng hồi phục hơn so với các mẹ sinh mổ. 

Theo các bác sĩ, phụ nữ sau sinh từ 2 - 3 ngày, cơ thể khỏe mạnh là có thể tắm gội để giữ gìn vệ sinh cơ thể. Đối với các mẹ đẻ mổ, cần thời gian để vết mổ hồi phục thì thời gian có thể lâu hơn, khoảng 5 - 7 ngày. Tuy nhiên nếu không thể tắm và gội với nước thì chúng ta vẫn nên dùng khăn ấm để lau và vệ sinh cơ thể. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng hình thức gội đầu khô để làm sạch da đầu, tránh tình trạng bức bối khó chịu.

Hiện nay ở nhiều bệnh viện cũng có các dịch vụ tắm gội, xông hơi sau sinh để đảm bảo sức khỏe cho các mẹ. Sau sinh chị em không thể tự mình ngồi gội đầu hoặc hạn chế động vào nước lạnh nên các dịch vụ này được nhiều người lựa chọn. 

Lưu ý cần biết khi gội đầu sau sinh

Việc tắm gội sau sinh là cần thiết để giữ gìn vệ sinh cho cơ thể. Tuy nhiên chị em khi gội đầu nên lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho mình:

• Vừa mới sinh xong chị em nên gội đầu khô tại giường để hạn chế ngồi và đụng nước làm ảnh hưởng đến vết mổ hoặc vết khâu ở tầng sinh môn.

• Cơ thể mẹ sau sinh còn khá yếu và đau vì vết mổ nên có thể nhờ người thân gội đầu ở những lần đầu tiên để tránh trượt ngã.

• Luôn lắng nghe cơ thể, không gội đầu khi sức khỏe không ổn định và đặc biệt tránh gội đầu vào thời điểm sáng sớm hoặc khuya muộn.

• Khi tắm gội không nên dùng nước lạnh vì sau khi sinh cơ thể sản phụ mất nhiều máu nên dễ bị nhiễm lạnh. Thay vào đó hãy sử dụng nước ấm vừa phải để cơ thể không bị cảm.

• Gội đầu nhẹ nhàng, nhanh gọn tránh làm nước ngấm vào da đầu gây đau đầu cho mẹ sau khi gội.

• Để hạn chế tiếp xúc lâu với nước nên gội đầu và tắm cách nhau, ngoài ra cũng ưu tiên tắm bằng vòi sen thay vì ngâm bồn để tránh nhiễm trùng vết mổ.

• Trong thời gian ở cữ, các mẹ cũng không nên gội đầu quá thường xuyên, tốt nhất là 1 đến 2 lần một tuần. Nếu cảm thấy da đầu bị bết dính, chị em có thể đan xen giữa gội nước và gội khô.

• Sau khi gội nên sấy khô tóc để đảm bảo không bị nhiễm nước và có thể làm ấm người bằng cách uống trà gừng.

Sau khi gội đầu nên lau và sấy khô tóc để không bị nhiễm nước

Ngoài các lưu ý trên thì sản phụ có thể sử dụng các loại lá, nguyên liệu từ thiên nhiên để gội đầu để vừa làm sạch da đầu nhẹ nhàng vừa đảm bảo cho sức khỏe.

Mẹ sau sinh nên gội đầu bằng gì tốt?

Sau khi sinh, việc chăm sóc cơ thể là rất quan trọng, đặc biệt là việc chăm sóc tóc và da đầu. Đối với phụ nữ sau sinh, lựa chọn các sản phẩm gội đầu từ nguyên liệu thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho tóc một cách tự nhiên. Dưới đây là một vài loại nguyên liệu có nhiều dưỡng chất cho tóc và phù hợp với làn da nhạy cảm của mẹ bầu:

Sử dụng bồ kết

Bồ kết là một trong những nguyên liệu tự nhiên đã được sử dụng từ lâu trong việc chăm sóc tóc. Với các đặc tính kháng khuẩn và làm sạch tự nhiên, bồ kết giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, bồ kết còn giúp làm mềm tóc, tăng cường độ bóng và ngăn ngừa tình trạng gàu cho các mẹ sau sinh.

Các mẹ đun sôi khoảng 100g lá bồ kết khô trong 2 lít nước. Để nguội, lọc lấy nước và dùng để gội đầu.

Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc. Đặc biệt, tinh dầu bưởi giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc và làm tăng độ bóng mượt. Đối với phụ nữ sau sinh, tinh dầu bưởi là một lựa chọn lý tưởng để cải thiện tình trạng tóc yếu và khô xơ.

Chị em có thể sử dụng tinh dầu bưởi bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước ấm rồi dội lên tóc để xả sau khi gội đầu xong. Điều này giúp tóc mềm mượt và có mùi thơm dễ chịu.

Sử dụng tinh dầu bưởi để gội đầu sẽ kích thích mọc tóc và giảm rụng cho các mẹ sau sinh

Lá ổi

Lá ổi cũng là một nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người sử dụng để gội đầu vì giàu vitamin và khoáng chất. Tinh chất trong lá ổi có khả năng làm sạch da đầu, giảm ngứa. Hơn nữa, lá ổi giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc mới và làm tóc khỏe mạnh hơn.

Cách dùng cũng tương tự chỉ cần đun sôi khoảng 20-30 lá ổi trong 1 lít nước trong khoảng 15 phút. Sau khi thu được các tinh chất có trong lá ổi, để nguội, lọc lấy nước và dùng để gội đầu.

Cây sả

Sả có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa và có mùi thơm dễ chịu vì vậy cũng được sử dụng để làm nước gội đầu. Thực hiện nấu sôi  3 – 4 củ sả và cùng với một nắm lá bưởi với nước trong khoảng 5 -10 phút để tinh dầu tan ra. Sau đó hòa với nước ấm để gội đầu sẽ rất an toàn và không gây tác dụng phụ.

Sản phẩm dầu gội Tơ tằm Natonic chiết xuất 100% thành phần thiên nhiên

Ngoài việc tự đun sôi các loại lá cây để gội đầu thì các mẹ cũng có thể sử dụng sản phẩm dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên lành tính vừa tiện lợi vừa hiệu quả. Một gợi ý tuyệt vời dành cho các chị em đó là dầu gội tơ tằm Natonic chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ sau sinh, đã qua kiểm nghiệm nên sẽ an toàn hơn cho sức khỏe của sản phụ. 

Các thành phần chính của dầu gội bao gồm bồ kết, bưởi, sả, gừng, nụ đinh hương, hương nhu, hương thảo, tràm trà, bạc hà cực kỳ lành tính và an toàn. Công dụng chính của dầu gội tơ tằm Natonic là giúp giảm rụng tóc hiệu quả, kháng khuẩn, giảm gàu nuôi dưỡng tóc chuyên sâu, làm mềm mượt tự nhiên. Sản phẩm không sử dụng hóa chất gây kích ứng như Sulfate, Silicone và Paraben để tạo bọt và làm mềm mượt nhân tạo. Thay vào đó, Natonic dùng dưỡng chất cao cấp Protein tơ tằm được chiết xuất bằng phương pháp thủy phân từ tơ của kén tằm tự nhiên để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và mềm mượt.

Dầu gội Tơ tằm Natonic chiết xuất 100% thành phần thiên nhiên là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ sau sinh

Do chứa thành phần thiên nhiên nên dầu gội Natonic cực kỳ an toàn và lành tính cho cho cả mẹ bầu, sản phụ sau sinh và em bé. Ngoài ra, dầu gội có hương thơm từ tinh dầu bưởi thiên nhiên cũng có tác dụng trị liệu tinh thần, thư giãn cho các mẹ sau sinh.

Việc chọn lựa nguyên liệu gội đầu từ thiên nhiên không chỉ đảm bảo an toàn cho mẹ sau sinh mà còn giúp cải thiện sức khỏe tóc một cách tự nhiên. Vì vậy hãy cân nhắc và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để bảo vệ và nuôi dưỡng tóc của mình sau khi sinh.

Như vậy là Natonic đã giúp các mẹ giải đáp về vấn đề mới sinh xong có được gội đầu không, và một số lưu ý khi gội đầu sau sinh. Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp cho các mẹ có cách chăm sóc, vệ sinh cơ thể của mình thật tốt trong thời gian ở cữ. Việc tắm gội sau sinh duy trì cơ thể sạch sẽ và thoải mái cũng là một cách giúp mẹ lấy lại được tinh thần, sức khỏe mau chóng phục hồi sau quá trình vượt cạn.

Tham khảo thêm bài viết cùng chủ đề: Nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ và 7 cách khắc phục tại nhà