CÓ NÊN GỘI ĐẦU MỖI NGÀY KHÔNG? TÁC HẠI KHI GỘI ĐẦU NHIỀU

Gội đầu mỗi ngày là thói quen của nhiều bạn ưa sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức khiến tóc nhanh bết. Tuy nhiên, bạn cần để tâm đến vấn đề có nên gội đầu mỗi ngày không và gội mấy lần 1 ngày. 

Vì nếu tần suất gội đầu quá nhiều có thể gây ra tình trạng khô xơ và rụng tóc. Bài viết này sẽ làm rõ giúp bạn tần suất gội đầu lý tưởng theo từng trường hợp nhé!

Góc giải đáp: Thực sự có nên gội đầu mỗi ngày không?

Có nên gội đầu mỗi ngày không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi da đầu nhanh bết. Trên thực tế, việc gội đầu hàng ngày không xấu, nhưng không phải ai cũng nên áp dụng. 

Tùy vào loại tóc, tình trạng da đầu và sản phẩm sử dụng, thói quen này có thể mang lại lợi ích hoặc gây hại. Nếu tóc bạn quá dầu, thường xuyên vận động hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, thì gội đầu mỗi ngày có thể cần thiết. 

Tuy nhiên, với tóc đã qua xử lý hóa chất hoặc tóc khô, da đầu nhạy cảm, gội nhiều lại không tốt. Cụ thể là làm mái tóc trở nên dễ hư tổn, xơ rối, hoặc thậm chí bị rụng nhiều tóc. 

Vì vậy, để bảo vệ mái tóc khỏe lâu dài, điều quan trọng là chọn tần suất gội phù hợp với tình trạng cá nhân, thay vì chạy theo xu thế chung.

Giải đáp thắc mắc có nên gội đầu mỗi ngày hay không?

Những tác hại tiềm ẩn của việc gội đầu mỗi ngày

Gội đầu mỗi ngày tưởng như giúp tóc sạch sẽ và mang tới cảm giác thông thoáng da đầu. Nhưng thực chất lại vô tình làm hại sức khỏe mái tóc nếu tần suất gội đầu không phù hợp.

Để hiểu rõ về các tác hại khi gội quá thường xuyên, bạn hãy xem ngay phần sau đây nhé!

Gội nhiều gây kích ứng da đầu, gây gàu hoặc viêm

Nếu bạn đang giữ thói quen gội đầu mỗi ngày với dầu gội chứa Sulfate làm sạch mạnh mẽ. Thì hãy cẩn thận nhé, vì bạn có thể khiến gặp phải tình trạng gàu ngứa đóng vảy, bong tróc.

Hoặc nặng hơn là viêm nang lông da đầu, đó là do da đầu bị bào mòn và tổn thương.

Gội mỗi ngày có thể tăng nguy cơ gàu ngứa, viêm da đầu

Gội đầu nhiều phá hỏng hàng rào bảo vệ vốn có

Chắc hẳn bạn đã từng đọc qua tác hại bị phá vỡ lớp dầu tự nhiên do gội đầu quá thường xuyên. Điều này là có thật và đã có nhiều trường hợp da đầu trở nên khô hơn bình thường. 

Cùng với đó, nguy cơ bị bong tróc cũng cao hơn, tóc thì nhanh chóng mất độ bóng khỏe sẵn có.

Gây rối loạn chức năng tiết dầu - càng gội càng bết

Trong điều kiện tóc khỏe và sạch, tuyến bã nhờn trên da đầu sẽ hoạt động ở mức bình thường. Tuy nhiên, việc gội đầu quá nhiều có thể khiến cơ thể lầm tưởng rằng da đầu đang thiếu dầu và kích thích tiết ra nhiều hơn. 

Điều này dẫn đến hậu quả là tóc nhanh bết và bạn lại phải gội đầu liên tục. Vòng lặp này cứ tiếp diễn, khiến cho sức khỏe mái tóc ngày càng suy giảm, dễ gãy rụng.

Gội đầu mỗi ngày có khả năng tăng nguy cơ bết dính tóc

Gội mỗi ngày khiến tóc dễ khô xơ và chẻ ngọn

Gội đầu mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ phá vỡ hàng rào bảo vệ, đồng nghĩa với việc mất đi độ ẩm cần thiết. Khi không còn lớp dầu tự nhiên, mái tóc sẽ nhanh trở nên khô cứng và thiếu sức sống. 

Tình trạng này thậm chí còn nghiêm trọng hơn với mái tóc khô xơ cơ địa hoặc đã qua tạo kiểu.

Gội đầu quá nhiều làm tóc chẻ ngọn, sợi tóc khô xơ xác

Gội đầu nhiều làm mất đi độ bóng, đàn hồi

Vấn đề chung mà các bạn gội đầu thường xuyên phải đối mặt là tóc trở nên khô xơ, xỉn màu. Lúc này, mái tóc không chỉ dễ bị rối mà còn trông thiếu sức sống, do không còn độ bóng mượt.

Gội đầu nhiều làm màu tóc nhuộm nhanh phai

Có lẽ bạn đã từng nghe tới lời khuyên mới nhuộm tóc xong thì nên hạn chế gội đầu. Đó là vì việc gội đầu hàng ngày có thể khiến thuốc nhuộm tóc phai nhanh hơn. Nhất là khi nhiệt độ nước gội đầu quá nóng hoặc dùng dầu gội có tính tẩy mạnh. 

Gội đầu quá thường xuyên làm tóc nhuộm nhanh phai

Gội mỗi ngày gây hư tổn nặng cho tóc đã qua xử lý

Tương tự như tóc nhuộm, thói quen gội đầu hàng ngày cũng cần hạn chế với tóc tẩy, uốn, duỗi. 

Vì tình trạng sức khỏe của tóc lúc này đang rất yếu, dễ bị tổn thương nặng nề. Cộng thêm tác động bởi tính tẩy rửa mạnh từ dầu gội, tóc có thể xơ xác và lâu phục hồi hơn. 

Gội mỗi ngày làm yếu chân tóc, tăng nguy cơ rụng

Thao tác chà xát mạnh da đầu khi gội lặp lại mỗi ngày có thể tăng nguy cơ gãy rụng. Điều này cũng khiến chân tóc yếu đi, độ đàn hồi kém và kéo theo tình trạng rụng nhiều tóc kéo dài.

➤➤ Đọc thêm bài viết: Nên gội đầu vào lúc nào tốt cho da đầu? Gội sáng hay tối? 

Gội đầu thường xuyên mỗi ngày làm suy yếu nang tóc

Tần suất gội đầu phù hợp theo từng loại da đầu

Không phải ai cũng có thói quen gội đầu giống nhau, và cũng không có tần suất gội nào là lý tưởng cho tất cả mọi người. Hiểu rõ tình trạng da đầu sẽ giúp các chị em điều chỉnh thói quen gội sao cho phù hợp.

Đối với da đầu khô hoặc thường

Với những ai có da đầu khỏe bình thường hoặc cơ địa da đầu khô, bạn chỉ nên gội từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Vì gội quá thường xuyên sẽ khiến lớp dầu nhờn tự nhiên bị rửa trôi, làm tóc thiếu ẩm và dễ rụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý chọn dầu gội dịu nhẹ, không chứa Sulfate để giữ tóc luôn mềm mại.

Đối với da đầu dầu

Những bạn có da đầu dầu thường thấy tóc nặng, nhanh bết và cảm giác cần làm sạch tóc liên tục. Do đó, với thắc mắc “có nên gội đầu mỗi ngày không” thì trường hợp này là có thể.

Tuy nhiên, bạn cũng cần để ý đến mức độ đổ dầu để quyết định nên gội mỗi ngày một lần hoặc gội cách ngày. Đồng thời, hãy chọn dầu gội tập trung vào công dụng kiểm soát nhờn nhưng không quá mạnh.

Da đầu tiết nhiều dầu có nên gội đầu mỗi ngày không?

Đối với người vận động nhiều hoặc ra mồ hôi nhiều

Bạn là một người yêu thích thể thao, thường xuyên tập thể dục hay hoạt động ngoài trời, thì tóc rất dễ bết và có mùi. 

Vậy với trường hợp ra nhiều mồ hôi, thói quen gội đầu mỗi ngày có thể xem là phù hợp. Tuy nhiên, để không làm da đầu bị khô hay mất cân bằng độ pH, bạn nên ưu tiên sản phẩm gội, xả dịu nhẹ.

Thay đổi thói quen gội đầu đúng cách cho tóc chắc khỏe

Ngoài xác định tần suất gội phù hợp, cách gội đầu cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mái tóc. Dưới đây là những mẹo nhỏ nhưng hữu ích giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả hơn trong mỗi lần gội.

Lưu ý về cách gội đầu đúng cách giúp tóc khỏe

Để mái tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt, bạn nên chú ý đến từng bước trong quá trình gội đầu. Và dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn thư giãn trong lúc gội đầu đúng chuẩn:

• Dùng nước ấm làm ướt mái tóc: Bước đầu tiên cần chú ý đến nhiệt độ nước ấm để làm sạch cặn bẩn hiệu quả, mà không làm tóc thiếu ẩm.

• Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay: Thao tác nhẹ trên da đầu sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường mọc tóc con. Thêm vào đó là hạn chế nguy cơ gây bào mòn vùng chân tóc, từ đó giảm gãy rụng.

• Tập trung làm sạch chân tóc, tránh chà mạnh ngọn tóc: Bạn chỉ cần massage vùng chân tóc để làm sạch bụi bẩn, còn ngọn tóc thì để bọt trôi qua là đủ. Bởi lẽ phần ngọn tóc dễ bị tổn thương hơn khi chịu tác động lực mạnh.

• Xả trôi dầu gội, xả bằng nước ấm hoặc mát: Khi xả sạch lại tóc, với nhiệt độ nước phù hợp, lỗ chân lông da đầu sẽ được đóng lại để hạn chế thoát ẩm.

• Thấm tóc bằng khăn mềm nhẹ nhàng: Ở bước làm khô tóc, bạn hãy dùng khăn mềm và tránh chà xát mạnh. Vì khi tóc còn sũng nước, nang tóc rất yếu và dễ gãy rụng khi có lực mạnh tác động.

• Chú ý dùng máy sấy tóc đúng cách: Nếu bạn có việc gấp và cần sấy tóc, lưu ý nên điều chỉnh máy ở chế độ mát. Cùng lúc đó, hãy giữ khoảng cách từ máy sấy đến tóc, da đầu khoảng 15 - 20cm.

Có nên gội đầu mỗi ngày không và gội như thế nào cho đúng?

Cách chọn dầu gội, xả có thành phần dịu nhẹ tốt cho tóc

Ngoài tần suất gội đầu, hiểu rõ bảng thành phần và nhu cầu chăm sóc tóc cũng vô cùng quan trọng. Hãy tập trung vào các thành phần thiên nhiên có tính kháng khuẩn, cấp ẩm cho tóc, thay vì các hóa chất làm đẹp ảo.

Combo Dầu gội và Kem ủ xả Tơ tằm Natonic phù hợp cho mọi loại tóc

Nếu bạn vẫn đang đắn đo không biết dùng sản phẩm gội, xả tóc nào hỗ trợ nuôi tóc mọc khỏe, nhanh dài. Thì Dầu gội và Kem ủ xả Tơ tằm Natonic có thể là lựa chọn lý tưởng cho bạn đấy!

Không chỉ ăn điểm ở bảng thành phần 100% thiên nhiên, sản phẩm Natonic còn có khả năng phục hồi tóc khỏe và bóng mượt.

Dầu gội Bồ kết Tơ tằm giảm rụng, kích thích mọc tóc

Nếu bạn bị rụng nhiều tóc sau mỗi lần gội đầu, thì tuyệt đối đừng bỏ qua Dầu gội Tơ tằm Natonic nhé! Sản phẩm chọn lọc các thành phần tự nhiên giúp làm sạch tóc, đồng thời kích thích mọc tóc, gồm:

• Bồ kết chứa hoạt chất saponin giúp mái tóc được rửa trôi cặn bẩn, trong khi không làm mất ẩm. Các vấn đề về gàu ngứa, bết dính đều được cải thiện với thành phần này.

• Tinh dầu và 9 loại thảo mộc thiên nhiên - gồm tràm trà, bưởi, gừng, sả, hương thảo, hương nhu, bồ kết, lá bạc hà Nhật, nụ đinh hương. Góp phần kích thích tuần hoàn máu da đầu, tốt cho sự phát triển của tóc và giúp thư giãn tinh thần.

• Protein tơ tằm thủy phân giữ lại toàn bộ axit amin có lợi cho quá trình phục hồi tóc hư tổn. Tình trạng tóc khô cứng, chẻ ngọn và thiếu độ bóng mượt cũng được cải thiện đáng kể.

Dầu gội Bồ kết Tơ tằm cải thiện rụng tóc, làm sạch hiệu quả

Kem ủ xả Bơ Shea Tơ tằm cấp ẩm, tăng độ bóng mượt

Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc khô, đàn hồi kém và thiếu sức sống, thì hãy thử dùng Kem ủ xả Tơ tằm Natonic nhé. Sản phẩm tập trung vào hiệu quả nuôi dưỡng tóc khỏe, cấp ẩm chuyên sâu với các thành phần:

• Bơ hạt mỡ (Shea Butter) chiết xuất từ hạt cây ở Châu Phi, giàu axit béo và vitamin A, E, F, K. Đây là bộ tứ dưỡng chất nổi bật với tác dụng cải thiện tóc khô xơ và hư tổn nặng.

• Dầu dừa Bến Tre nguyên chất chứa vitamin E và chất chống oxy hóa, tạo lớp màng bảo vệ cho tóc khỏi hư tổn. Bộ đôi Lauric Acid và Capric Acid giúp làm dịu da đầu, ngừa nấm, giảm ngứa và gàu.

• Protein tơ tằm là dưỡng chất cao cấp, chiết xuất từ kén tơ tằm tự nhiên nên chứa nhiều axit amin. Ngoài ra còn có khả năng hấp thụ nhanh vào nang tóc, tái tạo sợi tóc hư tổn và cho cảm giác mềm mượt. 

• Tinh dầu Bưởi, Chanh Trúc và Hương nhu hoàn toàn tự nhiên, không chỉ để lại mùi thơm dễ chịu mà còn tăng cường sức sống mái tóc.

Kem ủ xả Bơ Shea Tơ tằm phục hồi mái tóc suôn mượt tự nhiên

Một số câu hỏi liên quan đến tần suất gội đầu

Vừa là là phần giải đáp chi tiết về vấn đề có nên gội đầu mỗi ngày hay không. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng tổng hợp những câu hỏi liên quan đến tần suất gội đầu và cách chăm sóc tóc.

Mỗi ngày gội đầu 1 lần có sao không, gây hại gì cho tóc?

Gội đầu mỗi ngày có thể phù hợp với những bạn cơ địa da đầu dầu hoặc thích vận động thể thao. Còn về tần suất gội trong ngày, bạn chỉ nên gội 1 lần 1 ngày để đảm bảo không làm tóc thiếu ẩm. 

Gội quá nhiều lần dễ khiến tóc khô và “ép buộc” tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn để bù lại. 

Có nên gội dầu xả mỗi ngày hay không?

Dầu xả không nên dùng hàng ngày nếu ngày đó bạn không gội đầu. Bởi lẽ sản phẩm này dùng cho nhu cầu cấp ẩm sâu cho tóc và cần được dùng sau bước làm sạch.

Việc sử dụng dầu xả mỗi ngày mà không gội đầu đúng cách có thể khiến tóc bết, nặng nề và dễ bám bụi. Lý tưởng nhất là bạn chỉ nên dùng dầu xả sau mỗi lần gội, khuyến nghị 2 - 3 lần/tuần.

Tóc dễ bết dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Với tóc dầu, cảm giác khó chịu và nhờn rít khiến bạn muốn gội đầu mỗi ngày, thường xuyên hơn. Tuy nhiên, không kiểm soát tần suất gội đầu có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến tóc càng nhanh bết.

Thay vào đó, hãy chọn dầu gội làm sạch nhẹ, kết hợp với lịch gội cách ngày để cải thiện tình trạng này.

Tóc bóng nhờn, hay đổ dầu có nên gội đầu mỗi ngày không?

Nam giới có nên gội đầu mỗi ngày hay không?

Nam giới có tuyến dầu hoạt động mạnh hơn nữ, đặc biệt khi vận động nhiều hoặc đội mũ bảo hiểm. Tuy nhiên, cánh đàn ông vẫn không nhất thiết phải gội mỗi ngày.

Thay vào đó, hãy quan sát tình trạng tóc và da đầu xem có quá bóng nhờn hoặc đổ mồ hôi nhiều không. Nếu có thì bạn có thể gội 1 lần mỗi ngày với dầu gội dịu nhẹ, tránh sản phẩm tẩy rửa mạnh gây khô da đầu.

Ngày nào cũng gội đầu có giúp tóc nhanh dài không?

Thực chất, việc gội đầu thường xuyên không trực tiếp làm tóc mọc nhanh hơn. Tóc dài nhanh chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền, dinh dưỡng, nội tiết và cách chăm sóc tổng thể.

Nếu bạn gội đầu đúng cách, kết hợp massage da đầu thì sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, gián tiếp hỗ trợ mọc tóc. Tuy nhiên, gội quá thường xuyên lại gây phản tác dụng, khi có khả năng ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của tóc.

Giải đáp gội đầu nhiều có giúp tóc mọc nhanh hơn không?

Như vậy, bài viết đã giúp bạn làm rõ thắc mắc có nên gội đầu mỗi ngày không và tần suất gội hợp lý. Thêm vào đó, chúng tôi cũng bật mí một số lưu ý để thay đổi thói quen gội đầu đúng cách.

Trong đó không thể bỏ qua việc chọn sản phẩm dầu gội có tính chất làm sạch nhẹ nhàng, lành tính. Bạn có thể yên tâm trải nghiệm Dầu gội và Kem ủ xả Tơ tằm Natonic 100% thành phần thiên nhiên.

Sản phẩm được Natonic cẩn thận chọn lọc những loại thảo mộc tự nhiên có lợi cho sức khỏe nang tóc.